之所以会得脂肪肝原因是营养过剩，体形肥胖，而且肝脏的细胞有很多油脂，而正因为这些油脂才严重影响了肝功能的运转。所以有脂肪肝的病人应该是隔半年左右复查一次，平时病人需要注意别喝酒，少吃油脂类的食物，多喝水，不熬夜，养成良好的生活习惯。
脂肪肝是指由于多种原因或疾病引起的肝细胞内脂肪堆积过多的代谢性蹭是肝纤维化和肝硬化疾病的过渡阶段脂肪肝会往重度或者是肝纤维和肝硬化发展的一定要尽早及时治疗可以服用中药来调理修复肝功能，清淡饮食，作息规律。
如果是脂肪肝，平时饮食上需要注意控制脂肪含量高的食物，特别是动物性脂肪，饮食尽量清淡，另外加强锻炼，减少肥胖等。平时注意调理和保养，如有不适随时复查一下肝功能即可。不需要太过紧张。
轻度脂肪肝，一般控制饮食，适当锻炼就可以了，不影响怀孕，但要警惕。脂肪肝还需要复查肝功能，如果正常的话，就对怀孕没有影响，的脂肪肝对怀孕是没有影响的。可少吃脂肪类的食物，特别是动物脂肪尽量不吃，油腻的食物也要少吃，平时多运动，多锻炼。
健康指导：你好:根据你的描述情况建议你还是积极配合医生的治疗，另外平时也要多注意自己的饮食习惯三餐一定要均衡清淡温和，平时不要熬夜饮酒多注意休息，还有就是多运动来锻炼身体
病情分析： 轻度脂肪肝是治疗脂肪肝的最佳时期,如果能在饮食上调整得好,就能控制病情发展,起到很好的治疗作用.要做到控制总能量,供给高蛋白,摄入低脂肪,限制胆固醇和碳水化合物的摄入.天所摄入的总能量应该控制在每日每公斤标准体重20—25千卡左右,不宜吃得太饱和太油腻,避免脂肪过多合成；
意见建议：适当多选用脱脂牛奶,鸡蛋清,鱼类,虾类等高蛋白低脂肪的食物,促进肝细胞复原和再生；动物内脏,蛋黄,蟹黄,鱿鱼,沙丁鱼,脑髓,鱼卵等含胆固醇高的食物是必须限制食用的.除了胆固醇,还应该适当控制碳水化合物的摄入,所以最好选用粗粮及小米等粮谷类,不吃或少吃精制糖类,蜂蜜,果汁,果酱,蜜饯,水果罐头和各类甜点心.同时,轻度脂肪肝患者每日食盐量应该在5克以下,因为盐能增加胃液分泌,促进食欲.
