我二年前因工作不顺利,现感觉心..

会员89695681 42岁 已回复
我二年前因工作不顺利,现感觉心情经常不太好,总感觉别人对我不友好,心烦意乱,无故发脾气,喜欢独处,自己想可能是抑郁症,我该怎么办
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景丽 沈阳二四五医院精神科 三级
擅长:心理障碍,情感障碍,产后抑郁,疑病症
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心理分析:你好,你的表述疑为焦躁型人格,是一种人格障碍,这种人的人际关系不佳,容易自我封闭起来,往往容易受他人的言行刺激。因此,在日常生活中容易紧张,易受精神疲劳之苦。长此以往,症状得不到改善可引发抑郁症的发生。请结合相关症状与当地进行确诊、治疗。
心理指导:在工作上遇到问题要尝试着去解决,不要逃避、回避。在职场中要注意工作方法、工作技巧,也可以利用周末休息的时间于社会培训班来进行技能的提升,同时也可以向有经验的人员进行请教、学习。同时注意人际关系的处理。平时也可以多阅读职场相关的书籍。要学会调整好自己的心态,避免一个人独处,拓宽人际圈子,多与不同的人沟通,打开自己封闭的内心。适当到外边感受一下清新的空气,增加运动时间,保证良好的睡眠及质量,丰富自己的兴趣爱好,转移注意力。希望以上对你有帮助和启发!祝好~
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梁彩霞 心理咨询师心理诊所
擅长:情感性心境障碍
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心理分析:您好,根据您的情况,您是因为之前工作上不如意,给自己留下了心理阴影,极度缺乏安全感,对人不那么信任,情绪低落,影响了正常生活。
心理指导:建议生活总会遇到一些坎坷挫折,要学会坚强面对,不能因为一件事就否定所有人所有事物,对生活充满信心,对自己充满信心,丰富自己的生活,培养广泛的兴趣爱好,保持心情愉快和平和心态。
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李岚昱 私人心理咨询师心理诊所
擅长:情感障碍,强迫症,心理障碍
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心理指导:您好,看您的描述,您现在的这种情况可能和您过去在工作上受到的挫折有关,生活中的一些消极经历会使人产生一定的消极心理,时间长得不到改善会影响到身心健康,如果您的情况已经影响到自己的日常生活,而且自己无法调整,建议您最好去医院做进一步诊断。
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其实不管是心火大还是肝火大,都是可影响到睡眠质量,引起失眠现象的。其中心火旺分为虚火和实火,如果是虚火的话,可导致出现悸烦不宁,寐少梦多以及手足心热,盗汗等症状,而如果是真实的话,则可出现心悸阵作,烦热躁动不安以及寐多噩梦,口舌糜烂肿痛,小便赤等症状。肝火旺的话,则可导致出现口干舌燥、口苦、口臭现象,同时还会出现睡眠不稳定、身体闷热、失眠多梦等症状。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

生孩子有顺利有不顺利是由于产道大小的因素,也是影响顺产的因素。它是由骨产道和软产道组成。软产道通常不影响分娩,除非准妈妈子宫下段或阴道口长了巨大的障碍物。但骨产道还是有影响的,如果骨盆小、畸形等,胎头可能无法入盆或分娩时卡在骨盆里。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

应该尽快到当地正规医院心血管内科就诊,查一下心电图、二十四小时动态心电图、心脏彩超等检查,必要的时候还要做一下冠状动脉造影检查,然后根据问题由医生制定一个适合的治疗方案,不要自行用药治疗,容易延误病情。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

腰部疼痛是一种常见的状况,多为腰部引起,生气后发生腰部疼痛多与精神状态有关。有性格急躁、内向、易生气,在家庭或者工作不顺利生气,感觉腰部疼痛,疼痛加重心里的不适,因此促进精神及心理的焦虑状态。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

治疗失眠的药物选择:
1、快速入睡,可服用右佐匹克隆和佐匹克隆;
2、长期和中期效果可以改善睡眠,增加睡眠时间。可以服用劳拉西泮;
3、缓解焦虑,可以服用氯硝西泮、阿普唑仑;
4、可配合中成药使用,比如脑立净糖浆、甜梦口服液、健脑丸、肾衰康颗粒改善患者失眠的痛苦。
特别说明:具体用药请结合临床,以医生面诊为准。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

能好点。可以尝试推拿内庭穴,这个穴位对祛胃火有很不错的效果。平时也可多用指端按压此穴,按压时,以一侧拇指的指端按住此穴,稍用力按压,以酸胀感为宜,每侧1分钟,共2分钟,每天坚持推拿。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。