你好，我每次来月经都蛮正常的，

正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。

可以在指导下服用中药调理，中药调理月经不调，效果比较好，平时注意休息，避免过度劳累，少喝凉水，饮食上尽量清淡，少吃辛辣刺激的食物，注意保暖，平时可以多喝点红糖水调理。

月经的量、色、质、味无明显异常，且无神疲、乏力、腰膝酸软、手足心热、心烦胸闷、烦躁易怒等不适症状，月经提前是7天是正常的。可以西医就诊，做血常规、性激素六项、甲状腺功能等，明确病因，对症处理。

由于个人体质不同，产后恢复月经的来潮时间也是有个体差异的，多数情况下，在哺乳期的女性在产后4~6个月左右恢复月经来潮，但是也有的在产后一年才能恢复月经。正常下断奶后一个月左右可能会有月经来潮，应当要采取有效的避孕措施防止意外怀孕。

月经期间不要吃辛辣热气的食物，不要熬夜，同时要注意皮肤的清洁卫生，可以涂抹维生素类药膏，如果还会出现有多毛等症状，还要配合用抗雄激素类药物治疗，具体用药谨遵医嘱。经期长痘有可能是由于内分泌失调的原因，所以每次来月经的时候都会容易导致有痘痘。

一般引产术后一个月左右就会来月经。建议引产术后暂时少吃生冷刺激的食物，按时作息，避免过度劳累，注意局部卫生，注意保暖，一个月内暂时禁止性生活，日后做好避孕工作，以免再次意外怀孕后对身体造成伤害。