涨奶的原因大都是因为乳腺管不通畅导致的。这个时候需要找个通乳师来给你疏通乳腺管，这样才不会导致乳腺炎的出现。或者是让孩子多多的吮吸，多吮吸几次就会有很好的恢复，这段时间不要吃辛辣刺激的食物，保持良好心情。
现在怀孕以后都会比较在意，生怕宝宝会有影响，影响到宝宝的健康。所以一些有抽烟喝酒喝咖啡习惯的妈妈一般都会戒掉这些，孕前抽烟对于备孕没什么影响，但是孕期还是继续抽烟的话，就会影响到宝宝的生长发育，造成胎儿偏小，所以应该戒掉吸烟的习惯，不利于孩子生长发育，可能还会导致孩子畸形。在日常生活中也要注意保暖，避免感冒加重病情。饮食习惯上也要多注意少吃辛辣刺激性食物，过于油腻的食物，凉东西。不要喝浓茶，平时也可以做一些运动。
哺乳期母亲出现发烧38℃，此期间是不可以给宝宝喂奶的，应该及时服用退烧药物，或者使用温水以及酒精进行身体擦拭，物理降温，两个小时之后重新测量，把此期间的乳汁挤掉，体温恢复之后再给宝宝喂奶，不然，发烧有可能导致乳汁里面的病毒数量增多，会感染给宝宝，对宝宝的健康不利。应该多喝白开水，或者是姜糖水，两个小时之后重新测量体温。
一般情况下，宝妈吃猪蹄汤、鲫鱼汤等奶水多，具体内容如下：
宝妈在月子期间，由于生产时消耗大量体力，并且运动比较少，容易出现奶水比较少的现象。通常情况下，汤菜比较容易下奶，建议宝妈坐月子时要多喝点汤，如猪蹄汤、鲫鱼汤等，有利于改善相关情况，促进奶水增多。
在日常生活中，宝妈需要养成良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累。
宝妈拉肚子不能喂奶。
饮食不规律或者饮食不洁等都可能会使宝妈出现拉肚子的情况，建议患者在医生的指导下服用思密达等药物来止泻。宝妈拉肚子时，建议不要喂奶，以免使宝宝也出现拉肚子的问题。哺乳期间，建议宝妈要注意饮食，以清淡和易消化的食物为主，少吃甚至不吃生冷辛辣刺激的食物，还要注意多休息，规律作息，避免劳累。
宝妈拉肚子可以通过日常调理、药物治疗等方式进行处理。
首先可以先喝点热粥，做腹部的热敷来改善，对腹部受寒所致的腹泻有效。如果是进食了不干净的食品，诱发的细菌性胃肠炎，可以试吃点烤蒜缓解症状。如果食疗效果不好，可以在医生的指导下用思密达，头孢类药物进行治疗，对哺乳影响小。必要时可以用西咪替丁和诺氟沙星等药物治疗，但用这些药物的时候，要暂停哺乳，以免影响婴儿健康。