一定要注意饮食清淡多吃一些，不能执行了自己的食品，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，并保持一，多吃一些粗纤维的食品药，尽量的保持定时解大便良好的习惯。一旦超过时间没有解大便的话，就要考虑这些香蕉等粗纤维的食品。
妊娠后便秘和腹胀的病人可能是由于子宫增大和直肠压迫之间的可能关系。因此，在日常生活中，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝饮料和水。然而，如果有任何改善，如有必要，还需要在力所能及的范围内积极参与户外活动，增强个人抵抗力，促进肠道蠕动，并看看是否有任何缓解。
产后便秘应该多吃青菜，多饮水，并养成每天排便的习惯。不管有无便意都要按时上厕所便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。每天多吃蔬菜水果，香蕉，红薯，蜂蜜。就一定会改善。坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动，提高腹部和会阴部肌肉的肌力，从而有利于保持大便通畅。
宝宝没有便秘。宝宝在此期间能正常排气，也可能是饮食不当和其他原因引起的内热过多的症状。孩子的精神和体温没有问题，可以用一些通便药物和益生菌进行适当治疗。为儿童多喝水。多吃水果和长纤维蔬菜。
会的，在怀孕的初早期，由于孕妇身体内的雌激素和孕激素水平增高，导致孕妇在怀孕的期间出现恶心，头晕，乏力，胸部腹部胀痛等妊娠反应。并且在怀孕初期，孕激素等也会影响肠胃的蠕动，使肠胃蠕动减缓，出现便秘也比较常见，在怀孕的初期，孕妇要多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以温润易消化的饮食为主。
孕期便秘的话可以选择食疗尽量是不要服药，可以试试晨起空腹喝一杯淡盐水，促进肠道蠕动，另外可以吃一些香蕉，蜂蜜等，怀孕后出现便秘可能是由于孕激素分泌或是生活饮食习惯改变造成的或是腹压增高形成痔疮造成的便秘。