一般情况下，宝宝消化系统不好可通过饮食结构进行调理，具体内容如下：
因为婴幼儿肠胃的机能较差，导致孩子的消化不良主要与消化不良有关，因为消化系统差会对孩子的日常生活产生一定的负面作用，导致孩子的身体生长发育，因为母乳中富含各种消化酶和抗体，所以，母乳中的营养素含量高，容易消化，所以建议采用母乳哺育，在哺乳的过程中，要注意调节食物的结构，以保持清淡的食物为主，避免出现严重的消化问题。
十四个月宝宝一天的睡眠时间该有十个小时到十三个小时左右，白天醒来的时候，可以带宝宝出去玩，出去晒晒太阳，是较好的，有利于促进身体吸收微量元素。要给宝宝保持良好的作息习惯，还要适量补充营养。
14个月的宝宝一般可以长12颗牙左右，具体与个体发育差异有关，只要宝宝身体健康，发育正常，不必过于担心。乳牙的生长一般是先从中间的上下两颗开始长出，然后是两侧萌出。
一般情况下，十四个月的宝宝拉肚子，需要根据实际情况进行处理。
十四个月的宝宝拉肚子，建议首先停止让宝宝喝配方奶粉或母乳喂养，并停止让宝宝进食辅食，从而达到暂时减轻宝宝胃肠道负担的作用。其次，家长可以用毛巾对宝宝腹部进行热敷，需要注意，避免毛巾的温度过高，以免造成局部烫伤。此外，家长还可以适当对宝宝的肚子进行按摩，一定程度上，有助于缓解不适症状。如果仍未缓解，家长可以遵医嘱给宝宝服用双歧杆菌三联活菌进行治疗，帮助调理肠道菌群，从而缓解症状。
14个月大时，宝宝的饮食大多固定为早、中、晚三餐，从粥到粥、软饭，从肉泥到肉末，从菜泥到蔬菜末。当宝宝一岁左右时，可以训练他自己进食，必须断奶。如果他继续用母乳喂养婴儿，孩子可能不喝牛奶，胃口不好，不能跟上婴儿成长的需要，给婴儿添加辅助食物，从少到多，从瘦到厚，从瘦到厚，用来增加一个到另一个，当宝宝健康，消化功能正常时。
十四岁的宝宝可以吃一下辅食；白玉金银汤，在这种菜中含有丰富的维生素和蛋白质，并且不难咀嚼适合小孩子在生活中进食；西红柿汁，西红柿是一种含有丰富的维生素的水果是很多人都知道的，并且由于西红柿中含有番茄素，所以适当的进食可以宝宝的身体变得更加健康，每天三顿辅食，三顿饭中间可以加点小点心。
