落枕需要2至3天才能恢复。
正常来讲，患者落枕时是在夜间睡眠过程中颈部未受到枕头充分承托导致的，会出现颈部、肩部、背部疼痛僵硬和颈椎活动受限等症状。患者可以使用手指或肘尖对斜方肌走行部位进行按摩治疗，可以起到去除肌肉内大量痉挛性结节，缓解落枕症状的作用。
患者在生活中应避免剧烈运动，饮食多吃高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化的食物。
一般来说，臀部筋膜拉伤需要3-4周才能恢复。
臀部筋膜拉伤可能是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤，一般在严格的制动休息和相应的治疗下3-4周才能恢复，臀部筋膜拉伤的患者应该注意休息，可以通过理疗、热敷、针灸等方式促进局部血液循环，减轻局部炎症。如果患者症状比较严重，建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情，影响身体健康。
膝盖受伤一般要多久才能恢复主要看损伤的部位及损伤程度。具体分析如下：
1、轻微软组织损伤：如果膝盖受伤之后只是出现了局部软组织的轻微损伤，没有出现明显的结构性破坏，通常恢复比较快，一般一周左右即可以恢复。
2、半月板损伤：轻度的半月板损伤通常恢复时间在4～6周左右；严重的半月板撕裂通常需要进行手术治疗，恢复时间一般在6～8周左右。
3、韧带损伤：韧带损伤恢复时间比较长，轻度损伤的患者需要进行4～6周的固定而后进行康复训练；韧带撕裂的患者需要进行手术修补或重建。韧带损伤通常需要8～12周的时间恢复。
短期失眠大约1-3周恢复正常睡眠。如果是长期失眠，时间在一个月以上。需要进一步完善相关检查，考虑是否并发焦虑、抑郁等精神障碍。
失眠在临床上表现为入睡困难、反复觉醒或早醒，按时间长短可分为短暂性失眠和长期失眠。短暂性失眠的特点是由于外界因素、饮食等原因而难以入睡。在1-2天内，通常可以通过自我调整来改善。患者需要保持良好的睡眠习惯，白天做适度的运动，睡前听舒缓的音乐，辅助小剂量的促睡眠药物进行调节。但长期失眠需要及时就医，排除精神障碍。
补普通的玻璃离子要3到5个小时后就可以吃东西了，这种材料凝固的慢一些；如果补的是光固化材料，补完后就可以吃东西，这种材料是光照过就会马上凝固。平时注意口腔卫生，做到餐后清水漱口，早晚正确的刷牙。
拔了智齿以后，在一周左右就可以恢复了。由于每个人的情况不同，所以具体的恢复时间也是会有一定的差异。拔牙以后一定要进行消炎，另外在饮食上也要以清淡为主，如果没有出现不适的情况，那么一般在一周左右就可以恢复了。