完全是可以洗澡的但是洗澡几天注意室内温度，不要着凉，水温一定要适当，洗澡以后不要外出就可以了。月子期间人体的抵抗力比较低，多进食营养丰富易消化的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。
一般情况下，坐月子不能提前出月子，具体内容如下：
坐月子是为了让身体的各器官功能逐步恢复正常，所以坐月子是不能过早出月子的。如果怀孕早了，就会因为身体还没有恢复，会有一些不舒服的症状。一般都是因为没有好好休息，或者过早出月子，会影响到子宫的收缩，导致子宫复旧不良，出现恶露不尽的情况。另外，盆底肌还没有完全恢复，如果过早出月子，还会造成盆底肌松弛，从而造成子宫下垂，阴道前后壁的膨出。
月子里的宝宝好哭闹有可能和缺钙有关。建议带宝宝到当地正规医院儿科就诊，体检做25羟维生素D3水平测定，电解质，碱性磷酸酶等生化检查，查找原因，对症处理，坚持母乳喂养，给予维生素D维生素AD，隔日口服，多去晒晒太阳，有利于钙的吸收。平时多注意生活卫生和饮食习惯。
右侧背部的疼痛，如果是位于肋沿处，要考虑为肝胆的疾病，向后放射所致；其次是要考虑为，肾脏的疾病，肾绞痛等；还有就是脊柱的疾病了，以及肌肉拉伤，扭伤等。去做一些相关的检查，肝胆的B超检查，肾脏的B超检查，排外肝胆以及肾脏疾病后就看骨科了。
坐月子最好不要进行运动瘦身。
坐月子期间，女性的身体较为虚弱，身体抵抗力较差。如果还要进行运动减肥，可能会导致身体过度虚弱，出现营养不良的情况，不利于产后身体恢复。
如果想要运动的话，可以在坐完月子之后运动。在月子期间是身体休养和恢复的阶段，不能进行高强度的运动，建议在室内散步。这些运动不仅能起到瘦身的效果，还能增强体质，增强身体新陈代谢，不会给身体增加太多负担。
产后腰部不适，有可能是期间没有恢复好，劳累过度引起的症状，这样可以做一下局部的按摩，热敷理疗等，调理一段时间应该会慢慢变好的。尽量带一个护腰，同时尽量卧床休息，尽量平躺并远提拉重物或者是突然间用力，还要保持放松的心情。
