可以服用镇静催眠药物进行短期治疗，改善失眠症状，也可以进行必要的心理疏导。
失眠在临床上很常见。失眠的短期症状可能对人体没有明显的影响，但长期失眠会严重影响正常人的学习、生活和工作，甚至威胁人的健康。因此，即使出现短期失眠，也要积极调整饮食和生活，服用镇静催眠药物进行短期治疗，改善失眠症状。如果长期失眠，建议进行必要的心理咨询。同时可以服用安神补脑液、唑吡坦或舒普深进行治疗。同时要注意饮食生活规律，避免睡前过度运动，睡前尽量不要饮酒。通过饮食和生活的调整，应用药物治疗可以摆脱失眠。
儿童服用镇定剂后会产生嗜睡、疲倦、呼吸迟缓、头昏、精神紧张等不良反应。
镇定剂的作用就是降低一些器官和组织的活动，从而对中枢神经系统产生镇静和催眠的效果。儿童使用的镇定剂有10%的苯巴比妥钠、水合氯醛。
在医生的指导下使用安全的剂量，一般不会出现任何的不良反应，可以让宝宝多喝一些温水，促进药物的排出。
镇静剂药物作用主要是通过麻痹神经系统，使人达到镇定的效果。少量的使用是不会对身体造成影响的，通过自身的循环系统可以自动排出。长期大量的使用会造成智力障碍，脑部细胞出现坏死，神智不清等神经抑制情况。
没力气犯困主要是气虚阳虚肾虚引起的。一般由于夏季出汗过多或者睡眠不足，会引起这样的表现，并不能认为完全是病态的情况。如果长时间的出现乏力的情况，则需要考虑其他疾病引起的，比如消渴之类得疾病。
神经衰弱首先要检查排除器质性的疾病后，在心理治疗，行为治疗，配合药物及物理治疗方法，首先要注意调整不合理的工作方式，改善紧张的状态，缓解精神压力的方法也可以服用一些抗抑郁性的药物来改善焦虑和抑郁，同时也要使肌肉放松，消除一些身体的不适感，在日常生活中也要鼓励多参与一些娱乐性的活动。
神经衰弱要想缓解就要改善睡眠，要想改善睡眠，首先要养成良好的睡眠习惯，注意生活有规律。晚饭不宜过饱，临睡前不要进食，不饮用具有兴奋作用的饮料，不要进行大运动量的体育锻炼，不听节奏感太强的音乐。