我是女生,16岁。1米58还能长高吗

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我是女生,16岁。1米58还能长高吗
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张路秋 副主任医师 威县人民医院儿科 二级甲等
擅长:营养不良发育迟缓,新生儿胎粪吸入综合征,病毒性脑炎...
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指导意见:你好,你还是可以长高的,建议合理安排作息时间,尽量不要熬夜,饮食要规律,营养要均衡,多吃蔬菜和水果,瘦肉,牛奶,豆类等营养丰富含钙高的食物,尽量不要吃零食,坚持做引体向上和利于肢体伸展的运动,如跳绳,健美操,打羽毛球,摸高等都是有助于长高的。祝你继续长高。
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胡红梅 主治医师 衡水市第五人民医院儿科 二级
擅长:小儿脑瘫
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指导意见:你好你的身高除了与遗传有关也与后天因素有关你可以到医院查骨龄,如果骨骺线已经闭合,说明你的身高可能不会在长,如果骨骺线没有闭合,你可以通过增加营养,多运动,每天喝奶,保证充足的睡眠,增长身高。
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祁礼 医师 宣化铁钢公司龙烟矿山公司职工医院儿科 二级
擅长:小儿锌缺乏症,腹泻病
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指导意见:你好!根据你的主诉,想要长高,就必须做到以下几点: 1、要保证充足的睡眠时间,并在睡前喝 1杯牛奶(牛奶有助于睡眠和长个子); 2、进行跳绳锻炼。每天坚持跳20分钟左右; 3、饮食要合理,不要饥饱不匀,保持匀称的身体,不要使自己的体形向横向发展很重要,否则长高的可能性就很小了; 4、参加一些体育活动:如打羽毛球一些具有弹跳运动的活动(可促进骨胳生长),引体向上等运动; 5、不要把注意力老放在长高上,这样有助于精神放松。其实,内在美更长久些。愿你在锻炼长高的同时,更注重自己内在素质的提高,多学知识、多培养自己良好的道德情操和气质修养,人格气质的魅力是吸引人的长久力量。
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相关问答

矫正腿型还能长高,建议积极矫正,具体分析如下:
膝关节内翻或膝关节外翻比较严重的患者,会出现屈曲、内翻畸形、挛缩畸形。在进行下肢截骨矫形时,可以将关节矫正至下肢负重力线,这样可以局部矫正下肢的短缩,使四肢变大,从而提高身高。但是,如果是很轻微的内翻,并不能使身高得到显著提高,但是可以有效改善不正确的腿型,起到美观作用。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

通常情况下,初潮后还能长高。具体情况分析如下:
女性一般在十二、十三岁左右来月经。如果是初潮,还是可以继续长高的。十二三至十七八岁是青春期,到了青春期,会有一个很大的变化,会有第二个性征。女生的胸部会变得丰满坚挺,肩膀和臀部的脂肪也会变厚。青春期是身体发育的重要阶段,要注意补充身体的营养,避免挑食,避免偏食,要多吃新鲜的水果和蔬菜。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

一般情况下,男性19岁是否能够继续长高,需要观察肢体骨骺是否已经发生闭合。
正常生长发育的男孩,19岁不能再长高。个别的特殊情况下骨骺没有闭合还有长高的可能。19岁男生,判断是否能长高,要看骨骺是否闭合,如肢体尤其是下肢股骨、胫腓骨骨骺未发生闭合,说明骨骼可以继续生长,身高还会持续增加。可以通过下肢X线片检查以及下肢关节核磁共振检查等影像学手段,观察并确认肢体骨骺是否已经完全闭合。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

正常情况下,孩子遗精后还能长高,具体分析如下:
孩子出现遗精是因为体内生长激素和性激素等明显升高,使男性化特征更加明显。同时男性的睾丸和阴茎迅速发育,在1至2年时间内迅速接近成人水平,随着体内激素的增加和性器官的发育成熟,男孩就会出现少量的遗精,所以遗精和身体长高都是由于正常激素作用,不用对其担心什么。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

一般情况下,女性在来例假之后第一年会生长4-5cm,不过随着年纪增长,骨头会逐渐闭合,所以会有一定的身高。来例假之后要多吃些高蛋白质的食品,多参与一些室外的体育锻炼。在生长发育阶段,由于需要大量的钙素,可以多食用芝麻酱、虾皮、排骨等富含钙的食品,同时也可以服用钙剂进行补充,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,以免对身体造成不良影响。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

女孩来初潮一般还能长高。
女生来月经不会对身高造成影响,身高和骨骼年龄有关,要做x片检查,确定骨垢线是否已经封闭,没有封闭的话,有机会长高,如果封闭了,就不能继续长高。同时还要做生长激素检测,或者是补充生长激素。
平时可以多吃一些含钙的食物,如牛奶,可以促进骨骼生长,帮助长高,也可以多参加运动,也可以帮助长高。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。