喝酒的好，特别是冰过的啤酒，饮食清淡。面瘫一定要注意休息，保暖，避风寒，不能熬夜，没事的情况下可以热敷或自己进行按摩面瘫病人一定注意饮食，勿再食生冷、冰冻、辛辣之品，尤其是虾蟹之类的。患病期间要避免再受风寒，尤其是患侧的面部要保暖。尽量不要去风大的地方或空调下吹风。
面瘫是面神经受到病毒侵袭之后造成的，可以口服一些含钙和维生素含量比较高的食物，能够促进神经和肌肉的恢复，比如一些肉类，蛋类，奶类，鱼类，鸡肝，虾皮儿，绿色蔬菜，水果，芝麻，海带，坚果类的食物，注意局部的保暖，避免着凉，戒烟限酒。
可以选择用针灸或者是自我按摩来促进功能恢复，平时可以做抬眉训练，闭眼训练，耸鼻训练示齿训练，努嘴训练，鼓腮训练。每个动作的训练是针对不同肌群的运动障碍设计的，因此在观察面部表情肌的运动障碍时，应针对受累的肌群进行训练，如果不能有效的判断受累肌群时，可以进行所有运动功能训练，也能获得良好的康复效果。平时注意保暖，注意不要让脸部受到刺激的。
得了面瘫，周围性面瘫多是由于面部受凉或者是病毒感染所致面神经的瘫痪，神经水肿或缺血导致口角歪斜向健侧，患侧鼻唇沟变浅，瘫痪侧眼闭合不严，急性期如果没有严重的高血压糖尿病可给予激素口服减轻神经水肿，口服汤药活血疏通经络，配合针灸理疗等消除神经水肿。
面瘫是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病，分为周围性和中枢性两种。急性期患侧面部用湿热毛巾外敷，饮食应营养丰富，选择易消化的食物、禁烟戒酒，忌食刺激性食物。遵医嘱服用药物。
