安全期计算是指正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。这是一种传统的避孕方法，在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。
安全期是有怀孕的可能性的。据不完全统计，在人流女性当中，最常见的原因就是存在侥幸心理，认为偶然一次性生活，怀孕的几率很低。专家特别指出，这是一种错误的观点，其实每次性生活都有怀孕的可能。这取决于女性是否经常排卵。如果女性因身体因素提前排卵，在安全期也是有可能怀孕的。
安全期同房怀孕的几率不是太大，因为安全期通常不会排卵，所以安全期怀孕的几率不是太大。但是月经不调的女性可能排卵期不是太确定，所以不太好确定安全期。有正常的排卵，就会出现怀孕的情况。
在安全期内服用紧急避孕药一般情况下不会怀孕，但并不能完全排除怀孕的可能性。
安全期是指月经周期中排卵之前和之后的时间段，此时女性的怀孕风险较低。但是，在女性月经周期的计算和预测中，很难准确预测排卵发生的时间。因此，即使在安全期内服用了紧急避孕药，仍然有一定概率排卵并受孕。女性可以选用避孕率较高的紧急避孕药，如丹媚左炔诺孕酮肠溶片，与常见胃溶解的避孕药不同的是应用了肠溶技术，可以降低恶心、呕吐情况的发生，避免影响药效，从而提高避孕率。避孕成功率高，副作用小。
紧急避孕药是防止意外怀孕的临时措施，不建议作为长期避孕方法，建议同房时戴好避孕套，较为安全和妥帖。
女性的排卵日期在下次月经来潮前的14天左右，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。除危险期之外的日期就是安全期，但是只是危险性小，仍然有怀孕的可能，还是要注意避孕.。
想要知道安全期，要先知道危险期，危险期是指排卵期，排卵期通常是在下次月经前14天，在排卵期的前两天，以及后三天，属于危险期，其余时间属于安全期。但是月经不调的是无法计算的，所以可以据监测排卵使用排卵试纸等方式确定排卵期。即使是在安全期，也要注意避孕，因为在有正常性生活的情况下，都有怀孕的可能。