连续三四个晚上失眠，可以通过以下方法调节：
第一，调整睡眠时间。对于失眠者来说，调整自己的睡眠时间是很有必要的。最好是固定时间上床，固定时间睡觉，这样可以形成条件反射，一到就寝时间就想睡觉。
第二，选择合适的睡姿。为了一夜好眠，可以选择一个标准的睡姿。
第三，放松疗法。脱掉紧身衣服。如果睡前觉得身体某个部位不舒服，可以轻轻按摩一下自己，然后自然深呼吸，放松四肢。
人工流产和药物流产的一般恢复时间为一个月，子宫修复需要一定的时间。流产后几天，住在同一个房间里，这容易引起妇科炎症，如盆腔炎和阴道炎症。此外，子宫尚未恢复，宫颈口也未恢复良好。同性恋刺激很容易导致再出血。过早做爱对身体不健康。可以一个月后做爱。
问题分析：根据你的描述有可能对猫毛过敏，有条件医院耳鼻喉科做个过敏源检查进一步确诊。
指导建议：建议尽量不要接触毛，如果没有药物过敏，可以考虑色甘酸钠滴眼液滴眼，口服氯雷他定糖浆，糠酸莫米松喷鼻治疗看看。
三个月的宝宝三四天便一次是不正常的，这个年龄段的孩子每天至少大便一次，长时间都不大便，可能会导致毒素的吸收，会对孩子的正常生长发育产生影响，需要高度怀疑这个孩子胃肠功能紊乱引起的，可以给孩子口服调节脾胃的药物进行治疗。
脑神经发育迟缓、缺乏微量元素、脑神经功能障碍会导致孩子不会说话。需要到医院检查明确病因针对性治疗处理。生活中注意休息避免劳累熬夜，加强营养增加抵抗力，补充维生素微量元素，生活中沟通交流。
