阴茎变大、变长可以通过手术的方式进行，具体分析如下：
通常在成年之后，男性的阴茎已经定型，不会因为身体的增长而变大。成年以后要想让阴茎变大、变长，只能做手术，但是这种手术的结果还需要进一步的研究，手术的难度很大，所以在选择这种手术的时候要慎重，最好是去大医院，做一些自体脂肪的填充，可以让阴茎变得更大、更长。
一般来说，可以通过以下方法让阴茎变大：
不要劳累、戒酒、作息规律、不要熬夜、戒手淫可以在一定程度上改善阴茎发育不良的问题。服用十一酸睾丸酮等药物，可以帮助改善因男性激素水平低导致的阴茎短小；阴茎延长手术也能够使阴茎变大。此外，阴茎短小的人日常生活中，要多吃羊肉、海参等蛋白含量丰富的食物，此类食物可以促进阴茎的继续发育。还可以适当运动，比如慢跑、游泳等，早睡早起，作息规律，适量吃新鲜的水果和蔬菜，并清淡饮食。
吃药物和食物能让阴茎增粗、增长，具体分析如下：
如果是未成年人，可以服用一些有营养的药物、食物来促进阴茎的生长。但如果青春期已经结束，那就是成年，因为阴茎的体积比较大，所以不能再长出来。可以吃一些牛肉、羊肉、海鲜、秋葵、淫羊藿、山药等都属于滋补类的食物，帮助改善症状，成人后的阴茎长度一般为3-7cm，勃起时长度为10-16cm。
想要让阴茎在短时间内有办法增加，治疗方法是通过手术，做自体脂肪填充手术，或者可以对症使用中药来治疗，中药治疗相对缓慢、安全、副作用少，可以选择治疗方法，通常需要注意在饮食中补充更多的温热食物。
一般来说，想要增大阴茎可以通过手术或者药物的方法实现。
男性的阴茎一般在十八岁之后便会停止生长，想要再次发育的几率是非常小的。十八岁以下的青少年，可以通过多吃动物睾丸，牛羊肉或者服用一些雄性激素类的药物，使阴茎变大，如果性生活过度、身体虚弱或在青少年刚发育期间手淫过频，也会造成阴茎短小。如果成年后，阴茎确实出现了短小的情况，那么可以通过手术治疗来改善阴茎的体积，比如说在阴茎内部植入假体。
要想使自己的阴茎变粗变长，不要盲目的相信一些药物，药物是没有作用的，只能是通过，手术的方法使其变长变大。平时要多锻炼身体，养成良好的生活。也可以多吃一些壮阳的食物。