感冒时，免疫力是最脆弱的。普通感冒是由上呼吸道感染病毒引起的。当感冒发生时，许多人也会根据体质咳嗽和流鼻涕。可以吃清淡的食物，多喝热水，以保护他们的声音。如果在感冒期间香烟中燃烧尼古丁所产生的大量一氧化碳和焦油进入呼吸道，感冒越严重，它就越可能转移到肺部引起肺炎和其他疾病。
如果出现了感冒肺炎的情况，首先需要完善胸部正位片的检查来明确双肺和支气管感染的程度。另外需要完善血常规和c反应蛋白的检查，来明确感染的性质。如果血常规提示有细菌性感染，需要加上抗生素来进行治疗，可以经验性选择头孢类和喹诺酮类的抗生素，同时需要完善痰培养检查和药敏检查。根据药敏试验的结果来调整抗生素。
感冒了不能枸杞。在平时可以起到滋补肝肾、清肝明目的作用，所以在日常保健中可以适量吃一些枸杞，但是如果感冒了，如果吃枸杞，会有留邪的弊端，所以容易加重感冒病情，从而使感冒难以痊愈。
感冒初期，多数人都有鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痒、咽痛等症状。因为鼻咽部的轻微炎症，可以引起呼吸不畅、少量咳嗽等。到了感冒中期，可以出现低热、头痛、浑身无力、怕冷等症状。症状持续一周以后，过渡到感冒后期，症状逐渐消失。
艾灸可以治感冒的，但是也存在一定的个体差异，有的患者艾灸的效果可能非常好，但是也有患者效果并不理想，患者可以尝试艾灸治疗，同时再口服药物治疗，这样效果会更好一点。
