肾虚盗汗要及时补肾，要经常运动，恢复元气，应经常吃补肾食物滋补，可以吃些羊肉，鹌鹑，甲鱼，驴肉等。平时注意休息，多吃新鲜的水果和蔬菜，尽量少吃辛辣刺激的食物，注意戒酒戒烟，加强体育锻炼，增强体质。
问题分析：您好，根据症状显示，是腰椎间盘突出导致的腰疼和坐骨神经痛。
指导建议：在急性发作期可以使用芬必得口服止痛，甲钴胺和维生素b1口服，来营养神经 。如果用药后症状持续加重，影响到日常行走，需要考虑到骨科就诊治疗
胃痛伴随腹泻可通过药物治疗、日常调理的方式进行处理。
胃痛伴随腹泻的患者，可以在医生的指导下服用奥美拉唑、泮托拉唑等质子泵抑制剂，雷尼替丁、法莫替丁等H2受体拮抗剂，枸橼酸铋钾、胶体果胶铋等保护胃黏膜的药物，思密达、黄连素等止泻药，进行治疗。，改善症状。
日常生活中，建议患者每天要按时吃饭，细嚼慢咽，以好消化、易吸收的食物为主，还要保持健康的作息。
女性朋友头发生长和体内雌激素水平有很大的关系，怀孕期间，体内雌激素增多而导致头发脱发，平时注意适当运动但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。
初步考虑是直肠炎或者是肛周脓肿，可以去医院检查，在日常生活中一定要注意好好休息，不要过度紧张，调整好自己的饮食，禁忌生冷刺激辛辣食物，多吃一些水果或者蔬菜，多喝一些水，保持大便通畅。
油性头发脱发需要通过使用控油的洗护产品改善，也可以通过毛发种植的方法调整。通过控油的洗护产品能够达到减少油脂分泌的效果，但如果自身的头发脱落比较严重，甚至出现了毛囊坏死，最好通过毛发种植的方法改善，主要是将健康的毛囊移植在脱落的部位，等到毛囊存活后可以使头发自然的生长。
