问题分析：根据您描述这个情况，有可能是旧伤上面又出现新伤。
指导建议：24小时之内的话可以冷敷，超过24小时可以每天适当的热敷，按摩，这段时间注意休息，减少走动，一般来说7天到15天之间可以慢慢的恢复，过早活动的话会影响到正常恢复。
下楼梯踩空脚崴了多久能好，需要根据实际情况进行判断。
如果没有特别的损伤，只是轻微的扭伤了脚腕，一般需要一个礼拜才能恢复。如果伴有踝部的断裂，一般要休养三个月以上，而有踝部的韧带受伤，则与骨折的间隔期相同。
急性扭伤后应及时将患肢抬起以进行制动，可以进行局部的冰敷处理，如果需要的话，可以采用石膏固定。1周内没有任何好转，需要及时就医。
无论是爬楼梯还是下楼梯都会对膝盖造成不同程度的伤害，膝关节不佳者应尽量乘电梯，减少上下楼梯的运动，以免膝关节病情恶化。
一般情况下，下楼梯膝关节活动度约100°,上楼约90～95°。即下楼过程中膝关节受损程度大于上楼，下楼过程中膝关节活动度增加，所需压力更大，肌力增强，稳定性增强。注意平时的护理工作，避免患处受到二次伤害。
通常情况下，踩空楼梯可能会骨折。具体分析如下：
踩空楼梯会造成骨折，具体要看踩空楼梯后扭伤的位置和摔倒的位置，骨折的原因有踝关节骨折，脚踝骨折是脚踝骨折，内踝、外踝单独骨折，或者内外踝撕裂骨折；第五跖骨基底骨折，足侧内翻，肌腱牵引引起第五跖骨的撕裂；如果在台阶上摔倒，会导致小腿近端的胫骨平台断裂，导致髌骨断裂。
膝关节上下楼的时候疼痛较为明显，走平路的时候没有明显的疼痛，可能是膝关节退行性骨关节炎或者是半月板损伤的问题。因为在过度屈膝的时候出现疼痛不舒服，可以考虑及时到骨科找医生面诊，医生结合查体初步的分析。
膝关节上下楼的时候疼痛较为明显，走平路的时候没有明显的疼痛，可能是膝关节退行性骨关节炎或者是半月板损伤的问题。因为在过度屈膝的时候出现疼痛不舒服，可以考虑及时到骨科找医生面诊，医生结合查体初步的分析。