偶然受凉，口苦，无其他不适。

最近口苦，其他无不适症状可能与下列情况有关：
1、肝胆上火：中医上讲，早上起床时嘴里有一种苦涩的感觉，这是因为湿气所致。肝胆中有一种发炎的症状，就是肝胆汁湿热，口苦。若肝脏或胆囊炎症，则因胆液分泌不畅而引起口腔疼痛。
2、胃热口涩：因不科学的膳食，吃太多的辛味食物，也会导致口腔疼痛。胃病患者，胃部有炎性反应，可能会导致胃液逆行，导致口腔疼痛。
3、生活不规范：缺乏充足的睡眠和充足的休息，吸烟、酗酒等都会导致口腔疼痛；口苦的症状有打呼噜、张口睡觉、口腔发炎等。

大多数症状都是由胆囊疾病引起的，去医院做胆囊b超检查，同时可以口服消胆片和柴胡疏肝丸进行治疗。在服药的同时，不要吃油腻的食物，避免高胆固醇的食物，并且应该戒烟戒酒，吃清淡的食物。

口苦多见于肝胆炎症引起，可以口服利胆类的药物进行治疗，症状严重建议到医院消化内科就诊检查，明确诊断再治疗。在饮食上宜忌食辛辣、油煎、烧烤等燥热之品，可多进食清凉汤水，以清凉饮食为主。

晨起引起口苦，口干，临床上多见于肝火过于亢盛而引起的症状。可以对症用药，但是一定要在医生的指导下，在用药物治疗的同时，应注意饮食，在饮食方面也要多加注意，不要吃太多不容易消化的食物。

考虑是由于平时不注意饮食卫生，长期吃辛辣刺激食物过多，饮食不规律而出现的胃肠道消化功能紊乱导致的消化不良以及口臭的现象。多吃些新鲜的瓜果蔬菜及时治疗牙龈炎和龋齿。有时间多到户外活动，增强自身的免疫力。

导致口里发苦的因素众多，有的是因为肝胆方面出现疾病而导致的，也有的是因为胃热而导致的，如果平时的精神压力过大，睡眠不足，生活不规律也会导致口苦，平时一定要注意口腔卫生，多吃富含维生素的食物，适当多运动。