三高便秘可以多吃一些质软的水果，如香蕉、桔子，多吃蔬菜，尤其是多吃富含粗纤维的食物，如韭菜、芹菜、木耳等，饭后宜适当运动，避免久坐，空闲时轻揉小腹有助于增加胃肠蠕动，平时饮食要有规律，并养成定时排便的习惯。
苹果：性凉，味甘，有的品种略酸，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而能降低血糖，尤其是餐后血糖，对糖尿病有较好的疗效。
指导意见：你这种情况需要三分治七分养，建议平时注意饮食，多吃蔬菜水果粗粮，多喝水，配合麻仁润肠丸调理试试。
病情分析： 你好，多食新鲜的蔬菜水果，避免久坐适当多活动，养成定时蹲厕所的习惯，
意见建议：每天多吃蔬菜，香蕉，蜂蜜，多喝水，避免辛辣刺激性食物，一段时间观察看看
指导意见：首先要把血压降到正常，然后先用开塞露帮助，需要的话可以灌肠治疗。
问题分析：肺心病患者一般是气虚，抵抗力较差，可以适当服用补气药物。
意见建议：西洋参性温，补而不燥，同时服用蜂胶也可以缓解便秘。
