坐月子哺乳是可以吃榴莲的,但是因为榴莲属于热性食物,吃多容易上火,要少吃。可以吃其它水果,不要太凉就可以,可以温水泡一会儿再吃。多吃新鲜蔬菜,预防便秘一直拉不出大便。多喝汤类,有利于下奶,不要总是卧床,适当下床活动有利于恢复。坐月子哺乳期间,居室内还需经常通风。
吃益生菌是可以喂奶,但是中间要有一定的间隔期,哺乳期孕妈吃益生菌了,可以用来调理肠胃,出现了腹泻,拉肚子等情况,都是有一定的好处的,但是喂奶就要在间隔期后再进行喂奶。
哺乳期可以吃可乐鸡翅,但要注意适量,不要吃得太多,以免对身体产生不良影响,不利于产后恢复。焦炭鸡翅主要以鸡翅和焦炭为原料。鸡翅含有丰富的营养价值,能温中益气,补精补髓,壮腰健胃,有益于哺乳母亲的健康。可乐是一种高糖食物,含有咖啡因。吃得太多对人体非常有害。然而,在制作可乐鸡翅的过程中,可乐挥发了很多,马宝的正常消费不会影响宝宝的健康。因此,母乳喂养的母亲可以吃一些可乐鸡翅。
哺乳期是可以吃李子的,但李子性寒,还是少吃为好,李子吃多了对妈妈和新生儿都不太好。哺乳期建议妈妈还是多吃一些性温的水果,比如苹果,樱桃,桃,雪梨等水果,还可以多吃一些蔬菜,这样营养均衡才能更好的产生乳汁,也比较有利于妈妈自身的身体健康。
给孩子喂奶简单常用的姿势是搂抱喂奶,妈妈用一只胳膊搂住宝宝,另一只手帮助宝宝含住乳头,宝宝的身体略微倾斜。还可以让宝宝身体靠在或者躺在其他位置吃奶,有助于鼓励那些拒绝在不太喜欢的乳房上吃奶的宝宝吃奶。如果妈妈是剖腹产,可以保持侧卧的姿势不动,宝宝放在身侧,用棉被或者枕头把宝宝的头部垫高,或者爸爸扶着宝宝的头部,使宝宝嘴巴靠近乳头,进行哺乳。这种姿势可以避免压迫伤口。
坐月子腹泻可为普通腹泻,由食物不良刺激所致,如无发热、明显腹痛等症状,可继续哺乳,并注意腹泻次数、大便性状等。
如腹泻时间较长、症状较重、伴发烧、可为急性肠炎或特异性肠道感染等,则暂不哺乳,需化验检查、输液等,以免体液丢失过多而引起机体严重不适及伤害。发生严重感染后哺乳可使病情恶化,对婴儿亦不利,应多饮水、补新鲜蔬菜或水果、补充充足电解质、进淡饮食、注意休息等。