一岁小孩缺钙这个需要检查一下微量元素,查明原因可以对症用药,有时也需要生活规律,营养均衡,饮食合理,睡眠充足,给宝宝吃一些瘦肉,鸡蛋,牛奶和各种蔬菜,然后在平时的生活中平时要多喝水,多休息,然后还有注意一下卫生环境。
一般情况下,一岁半宝宝缺钙可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理,具体内容如下:
如果小孩子平时有挑食的习惯,可能出现缺钙的情况,家长可以及时带小孩子去医院就诊,可以医生的指导下通过使用碳酸钙胶囊、碳酸钙D3咀嚼片、葡萄糖酸钙片等药物进行补钙,平时还应加强宝宝的饮食工作,可以多给宝宝吃富含钙质的食物,如牛奶、鸡蛋、豆制品等,可以补充身体钙质。
引起宝宝缺钙的主要原因是VD摄取不足,而VD在食物中含量很少,宝宝缺钙是补充钙剂含钙量和吸收率较低,加之婴幼儿食谱单调,所以只能从食物中摄取到很少的VD也有是慢性疾病,或者说喂养的方式不太正确,造成了钙的一些流失,和吸收障碍。
食补是比较好的,主要是不像药物有副作用。如果宝宝缺钙不是很严重,可以在平常的饮食中注意添加虾皮、豆类、鱼类等食物。少吃蔬菜等影响钙吸收的食物。吃补钙剂。有时宝宝光靠吃饭补钙往往跟不上,宝宝缺钙比较严重了,就需要适当的给宝宝服用钙剂。在服用钙剂时,要注意不同的钙剂吸收量不同,钙含量也不同。
可以给宝宝口服钙片,宝宝对这种钙片的吸收特别好。在正常饮食中,多吃高钙含量的水果和蔬菜,以及肉类,如菠菜、紫菜、虾皮等。钙含量特别高。每天睡前喝一杯牛奶不仅能补充钙,还能帮助睡眠。平时,多晒太阳可以促进钙的吸收。
1、补充维生素d3,每天需要补充800到1200国际单位;2、适当补钙,如碳酸钙颗粒,如有营养欠佳,可适当补充微量营养素,建议看小儿消化专科门诊,重点解决好营养问题;3、多晒太阳,每天要保证一到两个小时以上的户外活动时间;4、平时注意适当多吃富含钙、磷及维生素d的食物,如牛奶、鸡蛋、豆制品及肉类等。