怎么预防鼠标手

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全部症状:手指麻木,有时还会疼

发病时间及原因:半年前出现这样的情况。是因为经常活动造成的,每天都是都会累累的。

治疗情况:就是自己按摩几下,没有去医院看。
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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范增军 医师 河北邢台贺营医院内科 一级甲等
擅长:中西医结合内科常见病,对消化、呼吸、两性生活、生殖...
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病情分析:你好 ,这种情况考虑是末梢循环不好。建议营养神经治疗 建议用维生素B1 B12 另外建议进行热敷 和按摩

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刘业娟 个体医院内科
擅长:内科、消化内科
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一旦发病,休息是最重要的治疗手段,必要时可用石膏或低温热塑夹板将手腕、手掌、手指固定于伸直位或功能位,局部注射药物或用理疗消除炎症、修复损伤等。注意,如症状较重,千万不能用热疗,而应用冰敷等冷疗方法,否则会加重症状,病情严重者,需要施行手术治疗。如果处理不当或不及时,病情会进一步演变加重,有的还可以变成交感神经营养不良综合征等令人非常棘手的疾病,甚至造成终身的伤残。
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王金光 个体诊所内科
擅长:肝胆病、传染性疾病
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病情分析:您好,长期玩电脑保持一个姿势,使血液不通容易造成末梢神经炎症,平时要注意玩一会要活动一会,否则会得颈椎病等疾病。
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相关问答

一般情况下,鼠标手可能是腕管的容量减少、腕管内容物增多都导致的,具体分析如下:
腕管综合征又称鼠标手,这是一种由于正中神经受到卡压而引起的一种疾病。主要原因是外源性的压迫、腕管内管腔变小以及管腔内容物增多或体积增大等原因。腕管的容量减少,如腕横韧带增厚、腕部骨折、月骨前脱位、增生性关节炎等。腕管内容物增多,各种滑膜炎如结核性滑膜炎、淀粉样沉淀、非特异性滑膜炎、类风湿性腱滑膜炎;新生物如腱鞘囊肿、脂肪瘤等。

张捷主任医师外科武汉大学中南医院已帮助用户:5
擅长:采用立体定向手术及脑深部电刺激等方法治疗帕金森病、特发性震颤、肌张力障碍、痉挛性斜颈、舞蹈症、脑性瘫痪、抽动秽语综合征等运动异常性疾病;采用定向手术和吗啡泵等治疗顽固性疼痛、癌性疼痛;采用微血管减压术及射频毁损术等治疗面肌痉挛、三叉神经痛;采用定向手术进行大脑深部病变的活检及治疗等。

鼠标手可以先用支架制动来控制病情的发展。在日常生活中可以通过热敷、按摩等方法来缓解症状,还可以通过服用消炎药、局部注射激素等方法进行缓解。如果是局部的疼痛比较严重,可以在医生的指导下服用一些镇痛的药物。如果保守治疗效果不理想,也可以选择手术。女性在日常生活中要尽量不要保持一个姿势,要多运动手腕,这样才不会影响到病情的治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

“鼠标手”通俗而狭义的讲就是“腕管综合症”,是指人体的正中神经、以及进入手部的血管,在腕管处受到压迫所产生的症状,主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。除了上述手指手部的症状,更包括肩部甚至颈部的不适,手腕和前臂的疲劳酸涨,手腕的僵硬等。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

鼠标手就是腱鞘炎,主要和过度活动手指有关系的。如果症状较轻,可以应用舒筋活血类药物治疗来缓解,如果较重可以给于局部封闭治疗及小针刀治疗来缓解。如果很严重或是治疗后又复发了,可以考虑手术治疗。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

通常来说,鼠标手在保守治疗效果不佳、肿胀和卡压持续恶化循环等情况下需要手术治疗。具体分析如下:
鼠标手一般首选药物治疗以及改正不良工作习惯,如保守治疗效果不佳,改正不良习惯6-8周后,症状没有明显改善,可选择手术治疗;若患者没有解除卡压,肿胀和卡压持续恶化循环,症状不可能解除,建议早期手术干预。
需要注意的是,患者应及时接受治疗,以清淡、易消化的饮食为主,有助于身体恢复健康。

张捷主任医师外科武汉大学中南医院已帮助用户:5
擅长:采用立体定向手术及脑深部电刺激等方法治疗帕金森病、特发性震颤、肌张力障碍、痉挛性斜颈、舞蹈症、脑性瘫痪、抽动秽语综合征等运动异常性疾病;采用定向手术和吗啡泵等治疗顽固性疼痛、癌性疼痛;采用微血管减压术及射频毁损术等治疗面肌痉挛、三叉神经痛;采用定向手术进行大脑深部病变的活检及治疗等。

鼠标手是腕管综合征的别称,因为现代生活方式使用鼠标的频率及时间日益增加,尤其经常玩游戏者,更是鼠标不离手,长期使用鼠标导致腕管始终处于高压状态,屈肌腱在腕管内反复活动加速了腕管内劳损性炎症的发生,腕管综合征的主要表现是腕管内正中神经受压后出现手指麻木,一般是1-3指掌侧,包括大鱼际的麻木不适,病情发展严重后出现大鱼际肌肉萎缩,拇对掌功能明显障碍。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究