熬夜过度导致的失眠，需要通过调整自己的生活方式来缓解。
熬夜后出现失眠，主要与患者睡眠规律和睡眠节律的紊乱有关。这种情况下主要是调整自己的生活方式，同时也可以通过一些他的方法来改善。比如在白天，患者要适当增加更多的运动，让身体感到轻微的疲劳，这样更有利于晚上的睡眠。还有睡前洗个热水澡，或者用热水泡脚，听一些舒缓的音乐，喝一杯温牛奶，都可以在一定程度上放松身心，所以对改善睡眠也有好处。甚至患者可以短期服用一些安眠药。
首先需要注意积极控制感染的问题。等感染控制后再复查。暂时不用激素以及免疫抑制剂的。如果尿血存在，肾脏功能正常。可以用小剂量激素和免疫抑制剂联合治疗。
熬夜后头晕、心悸可考虑用药治疗，日常规律个人作息，适度减缓压力。
熬夜后第二天可能会出现自觉心脏跳动不适或心慌，即心悸，部分人群可伴有头晕情况，如不及时调整睡眠习惯，长期熬夜还易加重症状，增加心肌梗死等风险。熬夜后引起的头晕、心悸通常与过度劳累、精神压力过大所致心肝血虚有关，患者可遵医嘱选用对症药物治疗，多味药材配制而成的补血宁神片是不错的选择。该药物安全性较好，服用后能够减轻因气血亏虚所致睡眠障碍，帮助提升睡眠质量，改善熬夜所致头痛、心悸症状。同时，药物中的金樱子成分可保护神经系统， 鸡血藤所含原花青素对于保护心脑血管系统，减轻心脑血管慢性病症发生风险有较好疗效。
为进一步降低头晕心悸及其并发症风险，在熬夜后应避免剧烈运动，第二天适当补觉或午休，有利于提升精力，改善心悸、头晕症状。
刚怀孕最好不要熬夜，具体原因如下。
熬夜会影响人体生物节律，影响内分泌，还会使身体的抵抗力下降，从而可能会影响胎儿的发育。刚怀孕的时候胎盘正在发育，稍有不慎就容易使胎儿流产甚至导致胎儿畸形。
刚怀孕一定要保证良好的睡眠，不要熬夜，不要过度劳累，多吃清淡、营养、易消化的食物，以及富含叶酸，以及微量元素的食物。
一般情况下，初中生怀孕可能不能保留胎儿，具体内容如下：
对于中学生和青少年来说，他们的性器官并没有完全的发展。由于年纪过轻，无法在妊娠中保存孩子。要想结束不保存胚胎，就要看孕妇的状况了。在怀孕早期，可以通过药物和人工流产来结束怀孕。但需注意药物流产和人工流产会对自身健康造成伤害，所以未成年应充分学习性知识。
初中生可以打hpv疫苗。
hpv的主要作用是防止子宫颈癌，主要有三种：二价、四价、九价。三种Hpv的最大差别就是能够防止的hpv的种类和使用的时间也是不一样的，二价hpv的接种对象限定为9-45岁的女性，包括初中生年龄阶段，四价hpv的接种对象是20-45岁的女性，九价接种对象是16-26岁的女性。
