颞下颌关节紊乱症可坑与心理因素有关，可以通过一般治疗、物理治疗等方式进行治疗。
颞下颌关节紊乱症通常以关节区疼痛和弹响为特征，有时伴张口受限，颞下颌关节紊乱是由多种原因引起，也不很清楚，其中以心理方面的原因最为突出，当人们更加紧张时，极易引起颞下颌关节发生障碍，此时应可进行理疗，以缓解关节区病症。对于已经出现了关节盘移位和开口度异常等情况，一定要及时治疗，不要耽误病情的发展。不便去医院理疗的，可使用热毛巾热敷，对于缓解关节区症状仍十分有益，平常切忌大张嘴巴，忌坚硬食品，这对关节康复是有好处的。
一般来说，颌关节功能紊乱的治疗方法有以下几种：
1.如有缺失牙引起偏侧咀嚼或早接触和合干扰，要及时修复和调合，当全口牙齿咬合平衡时，可减轻功能紊乱的症状。
2.牙列重度拥挤且排列不齐，需行正畸治疗以改善上下牙列咬合。
3.有紧咬牙和夜磨牙习惯的患者，可配戴颌垫，减少牙齿磨损或针灸理疗关节区肌肉，缓解关节压力。
颞下颌关节紊乱主要表现为关节区疼痛，开口弹响，张口困难，需要及时的医院口腔科注射封闭剂来改善缓解症状，平时应当注意避免大张口咬硬物等不良习惯。如果长时间不能恢复严重的，需要去正规的医院口腔颌面外科进行手术治疗。
一般情况下，颌下关节紊乱症可采取佩戴颌垫、针灸、纠正偏侧咀嚼习惯等方法来治，具体内容如下：
1.佩戴颌垫：出现颌下关节紊乱症的情况后，通过佩戴颌垫有助于减轻夜磨牙、紧咬牙、颌创伤等情况，进而有利于病情恢复。
2.针灸：针灸是针对颌下关节紊乱症常见采取的理疗措施，可以有效缓解关节疼痛。
3.纠正偏侧咀嚼习惯：出现颌下关节紊乱症后，应纠正偏侧咀嚼习惯，尽量同时使用双侧牙列进食，使两侧颞颌关节达到咬合平衡。
通常情况下，颌关节紊乱，全称应该叫颞下颌关节紊乱症，理疗主要是针灸疗法和运动理疗。
针灸疗法，疏通经络的作用就是可使淤阻的经络通畅而发挥其正常的生理作用，是针灸最基本最直接的治疗的作用。运动治疗需要患者每天自觉做口腔操来完成。
患者要做到合理规律饮食起居、休息，注意养成健康的生活习惯。然后注意饮食上，应该戒酒、戒烟，少吃辛辣、刺激、生冷、油炸等不易消化的食物，如辣条、雪糕、薯片等，应该多吃新鲜的蔬菜、水果，补充维生素。
