糖尿病患者散步降血糖一般最好是餐后进行。
不建议患者空腹走得的太远、走得过多以及运动量过大,因为糖尿病患者餐前运动量过多容易导致低血糖的发生。所以对于糖尿病患者来说最好是餐后半小时到一小时,这时血糖已经开始上升,如果进行适量的运动可以帮助葡萄糖进入到外周组织进行代谢。这是由于运动以后可以提高外周组织对胰岛素的敏感性从而达到降低血糖的效果。糖尿病患者散步每次最好是20分钟左右微微出汗而已就可以了。
糖尿病饭前血糖高。
正常情况下,人的饭前血糖低于饭后。毕竟饮食会带来血糖的升高,但糖尿病人不会。因为上一餐的食物,当时进入胃肠道的食物还在被消化吸收,血糖不断升高,体内储存的糖原不断分解为葡萄糖。而体内胰岛素不足不能及时氧化利用,就会导致餐前血糖升高。糖尿病患者需要少食多餐,控制每餐血糖,可以少吃多餐,多吃蔬菜,适当吃水果。
糖尿病餐前5属于正常。
糖尿病饮食前血糖高,饭前血糖大于或等于5.6,这个时候就需要保持警惕。空腹血糖高于6.1时,去看医生,进行糖耐量试验。大于7.8者,诊断为糖尿病前期;如果大于11.1,则诊断为糖尿病。建议饮食前血糖在5.6以上,立即就医。有人空腹血糖正常,达不到6.1,但糖耐量通过后超过11.1被诊断为糖尿病。
需要完善检查,可以行OGTT试验来明确诊断是否有糖尿病。如果OGTT试验提示增高,可明确诊断,在3-6个月期间可不服用降糖药物,注意低糖低脂饮食,注意锻炼,进行糖尿病的宣教。如果过了6个月还是出现血糖增高,就可以启用降糖的药物。
午饭前血糖8.3可能是糖尿病。
空腹血糖8.3属于是高血糖,有糖尿病的可能性。空腹血糖异常发生后,必须检测餐后2小时的血糖水平。目前,口服糖耐量试验用于检测糖尿病前期及糖尿病,服用糖后2小时及空腹血糖、胰岛功能状况可指导后续治疗。另外,需要控制饮食,吃低脂、低糖的食物,少吃多运动,注意观察休息,查看血糖是否正常。建议每天同一时间复查看几次。血糖还高的话,就会被诊断为糖尿病,也可以去内分泌科就诊。
血糖高达16mmol/l是很危险的,容易出现酮症酸中毒,严重的出现昏迷,甚至生命危险。糖尿病的并发症很容易出现。可以去医疗机构注射胰岛素来控制,口服药物效果不是很好,使用胰岛素控制下来以后再改用口服药也可以。