觉得身体累.怎样睡眠都不够l一

会员91092028 42岁 已回复
觉得身体累.怎样睡眠都不够l一日十几次尿.睡觉长腰觉得痛..脚累没地方申
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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董志斌 医生会员 太原市中医研究所附属医院中医科 二级甲等
擅长:面神经炎,高血压病,不寐,漏肩风,膝骨性关节炎
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问题分析:首先第一条就是要确定是不是有 什么器质性病变,最好到医院进行一个全面系统的检查才能确诊。其次我们中医分析病情,睡眠多多为脾胃痰湿阻止气机导致,机体阳气不能上升,初步考虑为脾胃阳气亏虚,多伴有舌苔白厚腻。
意见建议:也有一种情况属于脾肾两虚的,肾气亏虚,肾开窍于膀胱,肾虚则膀胱开合异常,会导致小便异常,腰为肾之府,所以多伴有腰困,建议可以适当口服一些金匮肾气丸,连续用上一个月看看情况。
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要利琴 主治医师 天津经济技术开发区西区医院中医科
擅长:肝囊肿,胆囊炎,肝腹水,胆囊增大,酒精性肝硬化,脾...
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指导意见:气虚所导致的,临床表现为神疲倦怠,气短乏力,少气懒言,声音低微,头晕自汗,不思饮食,活动后诸症加重,舌质淡,有齿痕,苔薄白等各种症状,治疗宜益气补虚,可酌情选用补中益气丸等对症状治疗,宜多食富含高蛋白质,有营养易消化的食物。
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唐旭 医师 沂源县南麻卫生院中医科
擅长:震颤麻痹,不寐,漏肩风,肘劳,膝骨性关节炎,慢性疲...
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指导意见:您好,建议您尝试锻炼身体,及时的补水,情况可有所减轻。
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睡眠在思考和学习中起着至关重要的作用,缺乏睡眠会以多种方式伤害这些认知过程,首先,会损害注意力、警觉性、专注力、推理和解决问题的能力,这使得学习更加困难。其次,在夜间,睡眠各个阶段中都会对“巩固”头脑中的记忆发挥作用。如果睡眠不足,将无法记住在白天学到和经历的知识或事情。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

给孩子吃配方奶粉。配方奶粉是以母乳为理想标准制作而成的,完全可以适合宝宝的生长发育。小孩到了5-6个月左右的时候,可以逐渐添加辅食,菜汁米糊一类的,逐渐到鸡蛋黄,一开始也不要太多,小肥肉等各种营养物质逐渐给孩子添加上就可以了。

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擅长:妇科常见病的诊治。

呼吸困难常见于贫血,可以做一下动态心电图和心脏彩超的检查来进一步明确。可以到正规医院的呼吸内科或心血管内科就诊。做个血常规,心电图,心脏彩超,胸片等检查。明确病因后,针对用药治疗。生活中注意休息避免劳累熬夜,保持心情舒畅,加强营养补充维生素微量元素。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

如果无出现有阴道出血的症状及腹痛不适,那考虑是问题不大的,注意放松,避免过于紧张,也不排除有炎症导致的不适建议,现在先注意保持良好的休息,注意饮食均衡,避免辛辣刺激,然后注意在坐位时可以腰部支撑枕头及按时做产检观察。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

癫痫病目前医学水平仍然没有彻底解决的方法,主要是药物控制。一旦确诊是癫痫病,就必须严格按医生分咐、长期、按时按量服用抗癫痫病药物,不能随便减量,更不能随便停药。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

可能是脾气虚引起来的表现,脾为气血化生之源,后天之本,在脾气虚的状况下,气血不足、体虚,头目清窍失养,就会造成身困没有力气,容易犯困的表现,这状况可以采取益气、健脾的措施进行调理,可以到中医科按照舌脉的表现做一个确诊,确定后对证用药进行治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗