补脑的食物有很多种鱼、核桃、牛奶、南瓜葵花子、香蕉等鱼是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细细胞。
肛门瘙痒有三个方面的原因。第一是肛肠疾病引起的，如痔疮、肛瘘、直肠炎等。这类疾病发生在肛门部位，发作时，肛门肿胀，有炎症，有肿物脱出，很容易引起肛门瘙痒。第二是肠道寄生虫，也是引起肛门瘙痒的常见原因，其中以饶虫为多见，如肛门皮炎湿疹，会有明显的肛门瘙痒症状。
考虑到孩子的病情可能是由冷饮食引起的，建议给孩子服用复方凝乳酶胶囊停止呕吐，然后给孩子服用下午茶颗粒，结合外用丁香开胃膏，可治疗胃肠感冒、呕吐、食欲不振等。暂时不应该给孩子食物，不要先喝水，两个小时后再喝水。
做人流前需要准备好费用，携带带身份证、家属以及卫生巾。等到医院之后使用患者的身份证，办一张就诊卡，进行预约挂号。另外流产分为药物流产、常规人工流产和无痛人流，且怀孕时间十个星期以上，孕妇需要进行住院治疗，以便更好的恢复，如果在十个星期以内，在门诊就诊即可。
在人流后，需要注意多休息，不要过度劳累，保证每天的营养摄入充足。
一般来说，痛经都要拉肚子通常是子宫内膜前列腺素含量增高，导致子宫平滑肌痉挛，进而促进胃肠道黏膜的痉挛收缩引起的；也可能是经期吃了生冷的食物引起的，比如香蕉、西瓜、冷饮等；或者是外出感受风寒之邪引起的，如果症状比较轻微，通常不需要特殊治疗，患者注意保暖即可，如果症状比较严重，则需要及时前往医院就诊治疗。
问题分析：每天走路是好现象，但是每天走3~4万步，这个步数相对偏多了。
指导建议：目前出现疼痛，有可能是运动量相对比较大了，这段时间多注意休息，尽可能适当减少步数，平时可以适当的热敷按摩，如果症状没有改善，需要去医院进行相关检查一下。
