焦虑症是以焦虑情绪体验为主要特征的神经症。是神经症中最常见的一种，包括广泛性焦虑、惊恐发作。主要表现为过分担心、紧张害怕、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑；这种紧张害怕常无明确的对象和内容。同时还会出现一些躯体症状，比如头晕、胸闷、心悸、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤、坐立不安、坐卧不宁。长期焦虑会出现胃痛胃胀的表现。
指导意见：你现在的症状确实是过于关注呼吸啦，你要分散注意力，并不会影响正常呼吸，焦虑症，有时候的心态，需要自己个人正确调整
指导意见：如果焦虑症有可能会造成脾胃失调，在这种情况的时候就会造成脾胃运动功能异常，所以会出现腹胀。在这个时候就会造成呼吸困难现象，会上推格膈肌
指导意见：你好，这就是精神科医生常说的焦虑的躯体化表现，很多时候我们内心潜意识的东西自己没有觉察，但身体已经提前觉察并反映出来了。
指导意见：如果出现胃胀和消化不良，在这种情况的时候可以口服您目前所描述的这种药物也可以口服香砂养胃丸，或者是丹栀逍遥散都行。
指导意见：焦虑症一般身体上没有什么气质性问题，首先是放松自己，，多听柔和的音乐，多和朋友同事交流，做自己感兴趣是事情，忘掉烦恼的事，多运动，慢慢就会好起来。
