喝酸奶是不会导致尿频的。如果出现尿频的症状，考虑和泌尿系统感染，神经精神因素等有关。泌尿系统的感染是引起尿频最常见的现象。所以去医院做一个尿常规的检查，有利于诊断。如果是感染导致的尿频，需要应用相应抗生素治疗。如果是精神因素导致的尿频，要放松心情，治疗心理疾病。饮用酸奶后，频繁的上厕所，还是不要多饮用为宜，到医院做个详细、具体的体检为宜，且日常宜适当的多参加些户外运动，锻炼身体，改善身体素质等。
生理性的尿频是由于饮水过多造成，控制饮水量就可以。精神心理因素造成的尿频是由于过度紧张造成的，分散注意力就会缓解。器质性的病变引起的尿频要根据不同的致病因素，选择有效的药物。
夜里尿频怎么治：尿频最常见的疾病是尿路感染，少见的比如膀胱过度活动症。不要自己随意吃药，患者到正规公立医院泌尿外科查下尿常规，根据结果再做决定。配合相关药物进行治疗。
治尿频应补充含钾，含B族维生素丰富的食物。吃各种有清热解毒、利尿通淋作用以及含B的新鲜蔬菜。尿频一直是困扰男性的常见病症，给男性的正常生活增添了不少麻烦，尿频表现为小便次数增多，但无疼痛。炎症刺激下，往往尿频、尿急、尿痛同时出现，有时还可有发热。但可以选择在家里进行饮食的自我调理。
夜间尿频的原因很有可能是因为肾功能不好造成的，可以通过中医中药进行调理，夜间尿频，和前列腺炎有关，久坐，饮酒会加重病情的建议注意避免久坐，避免饮酒，可以去医院检查前列腺彩超，给予普乐安片口服治疗此种疾病的。
