医生回答共9条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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白志翠
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:精制蛋黄卵磷脂
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健康指导:按您身高体重应该在55公斤左右,您不需要减肥的,现在正是生长和学习时期要注意营养均衡,食物多样化,不偏食不挑食,吃饭有规律,吃好三餐,每餐吃七八分饱细嚼慢咽,不暴饮暴食,还要坚持运动,按时作息不熬夜。
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肖武宇
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:根据提供的信息来看,你的体重处在正常范围之内,故而没有减肥的需要。建议日常坚持运动,增加自身能量的消耗,帮助消耗多余的堆积脂肪就可以。注意每天半小时以上时间的晨跑、球类运动、跳绳等。
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周晓锋
医师
张家口市宣化区医院外科
二级甲等
擅长:阑尾,疝气
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指导意见:你好你这种情况首先要看你吃的食物多不多,如果多的话需要控制饮食,其次需要加强体锻炼来进行合理正规的减肥。
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付毅
主治医师
房县城关镇卫生院外科
一级甲等
擅长:胆囊息肉,甲状腺肿瘤,老人腹股沟斜疝,异物伤,外伤...
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指导意见:对于12岁青春发育期的女孩,如果肥胖,一般需要积极加强运动锻炼,适当控制饮食,定时定量,避免进食高热量、高胆固醇类的食物。麻烦你对我的回复给予评价,谢谢!
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王骞
安徽歙县新溪口乡育林村卫生室外科
一级丙等
擅长:蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗...
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指导意见:你好可能是属于很常见的,你的身高也是基本差不多,这种情况临床可以及时的多锻炼试试,说明遗传的好,很替很高。
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任秀君
护士
巨野煤田中心医院外科
二级
擅长:胃溃疡性穿孔,阑尾炎
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指导意见:你好,由于还在发育不建议过度的减肥。建议,可以适当的控制一下饮食,其次就是多多运动,希望能够帮到你。
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何光进
主治医师
麻城市黄土岗中心卫生院外科
一级
擅长:踝关节扭伤,髌骨骨折,鼻骨骨折,骨质疏松,尺桡骨干...
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指导意见:你好,你的情况现在是有轻微的偏胖,这种情况可以进行适当的减肥,减肥没有秘密没有诀窍,只有一条,就是管住嘴迈开退,平时一定要控制饮食的量,要避免高营养的食物,而且要多运动多锻炼,只有做到少吃多动才能达到减肥的目的,减肥是比较痛苦的,是需要有毅力的,只要你坚持,就一定能够减肥成功。
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李晓东
副主任医师
整形美容
擅长:面部提升、面部除皱、脂肪移植
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问题分析:你好,影响注射隆鼻手术的因素有注射隆鼻整形的不同注射隆鼻手术材料的不同注射隆鼻医生的不同还有每个地注射隆鼻手术自然也不同同时还有注射隆鼻患者自身的情况不同等等因素
意见建议:温馨提示;隆鼻如果有必要的话,适当的局部冰敷或热敷避免肿胀和恢复血液循环,隆鼻后洗澡要注意,而且不适合蒸桑拿。
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白永明
二级营养师
民勇饮食指导服务部其他
无
擅长:食疗,减肥,孕妇产妇食谱编制,营养养生,中医养生,...
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健康指导:您好:胖瘦是与饮食能量的高低关系密切。只有当饮食的能量低于生命活动消耗的能量时候,人体才可以消耗多余的能量积储,才可以瘦下来的,所以,适当少吃垃圾食品,少喝饮料,少吃洋快餐,少吃肉,少吃糖,少看电视,少玩游戏,少吃零食即可。
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