鲅鱼吃多了没什么坏处。鲅鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富，含丰富蛋白质、维生素、矿物质、还有钙等营养元素。并且鲅鱼有补气、平咳作用，对体弱咳喘等都是有一定的疗效。
鲅鱼里面的胆固醇不算太高的，含有胆固醇丰富的食物有虾蟹，动物内脏，鱼相对来说会少一些，胆固醇是，预防心脑血管疾病的重要指标，所以一定要控制好，避免胆固醇过高，对身体造成影响。
鲅鱼肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，含丰富蛋白质、多不饱和脂肪酸维生素A、矿物质，主要是钙质等营养元素。鲅鱼有补气平喘止咳作用，长期食用对体弱咳喘有一定疗效。鲅鱼还具有提神健脑和防衰老等食疗功效，常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等病症有一定辅助作用。
产妇能吃南瓜苗。产妇吃南瓜不仅能补充自身所需的多种维生素和微量元素，还能有效补血、美容。南瓜含有较丰富的维生素B2、B2、B6、A、C以及磷、钾、钙、镁、锌、硅、钴等矿物质。其中维生素A的含量几乎为瓜类蔬菜之首。产妇食用能补充身体所需的能量和营养素，尽快把分娩过程失去的元气补回来。增强免疫力。南瓜有补血作用，产妇食用可以整糖代谢、增强肌体免疫力，还能防止血管动脉硬化，具有防癌功效。
带鱼不高。带鱼每100克胆固醇含量是76毫克，胖头鱼是112毫克，大黄鱼是86毫克。而每100克鸡蛋黄的胆固醇含量是2027毫克。鲅鱼也不高。每百克鱼肉含蛋白质19克、脂肪2.5克。除鲜食外，还可加工制做罐头或咸干品。
肝炎病人平时要多吃些新鲜的瓜果和蔬菜，所以一般是能够吃南瓜苗的。新鲜的蔬果可以为病人补充充足的纤维素和维他命，有助于病人的康复，同时还要注意多注意的睡眠，不要过度疲劳，同时要根据肝炎的原因进行治疗。肝炎病人平时要尽量不要吃辛辣、刺激性、发霉的食品，不要吃太多的东西，不要吃太多的东西，不要吸烟和酗酒。肝炎的治疗要根据病因来进行，如果是乙肝引起的，需要进行抗病毒疗法，需要进行抗乙肝病毒的药物，没有抗病毒治疗的，需要定期进行检查，同时要注意护肝降酶。对于乙肝的临床表现，可以通过小分子的抗丙肝病毒来进行治疗。
