目前健康组织对于前列腺的检查正常值的发布来讲，前列腺部位的上端横径是不可以超过四厘米的，而垂直的径大约是在三厘米以内的，而对于前后径的要求是在两厘米，如果在检查时，指标超出了这个范围，那就很有可能是前列腺增大了。
早上起来一杯白开水，早餐可以吃得有营养一点，一小杯全麦牛奶，一个鸡蛋，就差不多够了。中餐要吃得合理，小半碗米饭，一碗汤，或者是蔬菜汁，多吃素菜晚餐喝一碗粥就可以了。
正确的回奶方法缩短单次喂奶时间，宝宝喂奶时间，比之前要短，慢慢缩短宝宝刺激的减少，让乳汁分泌量自然的下降，不要穿宽松衣服，选择紧一点上衣和内衣，通过衣服挤压来减少乳汁分泌，不要吃鱼肉，羊肉蛋白质食物，帮助回奶。
卧床休息，平常多饮水，避免刺激性食物，热水坐浴或耻骨上热敷可改善局部血液循环，减轻症状。口服药物，减少对尿路的刺激。由于尿道比较短而且直，而且尿道口与阴道口紧密相连，容易受到各种病原微生物的入侵而引起尿道炎，膀胱炎等泌尿生殖系统感染性疾病。
自数胎动其实是孕妇自己观察胎儿宫内情况的一个重要的手段。孕妇可以每天早、中、晚定时自己数胎动一个小时，每个小时胎动次数为三到五次以上。将三次胎动数乘以4，即为当日胎动数，正常胎动次数为30次左右。
