服用舒筋活血胶囊骨瓷碗等
骨质疏松症造成的矮化，是无法复原的，患者需要通过饮食、药物等方式来控制骨质疏松症，以免病情恶化。
因为出现了骨质疏松症，脊椎的小梁会减少，对压力的抵抗力也会降低，在身体的重压和负重的时候，脊椎会被挤压，脊椎会扁平，甚至会出现楔形变。并且由于脊椎已经被压缩到了一定的程度，无法再像以前那样，因为无法再像以前那样的生长了，最多也就是靠着药物来保持原来的身高。
一般情况下，骨质疏松变矮不能够恢复。
得了骨质疏松症，在身体重力的作用下椎体就会变薄，每一个椎体合在一起就会导致身高变矮，服药、物理治疗变薄的椎体都不可能再变厚，是不可能再恢复到原来的高度的。所以变矮身材也不可能恢复到原来的高度。
患者应注意休息，不可盲目活动，以免影响病情恢复；日常可以食用牛奶、鸡蛋等富含蛋白质和钙质的食物，有利于身体恢复。
早期可能会感到腰酸背痛。感到腰酸背痛的患者最多，其次是肩背，颈部或者是腕，踝部酸痛，同时会感到全身无力。酸痛部位广泛，而且部位有变化，但与坐、卧、站立或翻身等体位无关，症状有时轻有时重。
一定要注意饮食，平时可以多吃一些芝麻虾皮牛奶，瘦肉含钙比较丰富的食物。现在平时还可以多晒晒太阳，另外还要有适当的运动，如果病情比较严重，那么也可以在指导下用一些药物来进行治疗。
骨质疏松症属常见的骨代谢性疾病。以单位体积骨量减少或骨微结构改变为特征，多见于绝经期妇女和老年男性。骨质疏松症其实是一种代谢性疾病，它是一种以单位体积的骨质减少为特征的代谢型骨质病。一般来说，女人在绝经后、四五十岁都是比较常见的，而男性则是60-70岁。主要表现为全身骨头疼痛，同时还会导致某些腰部某些重要部位的骨折。