心季心慌血糖6.76血压高出院七天空腹血糖6.51控制饮食....

高血压病还是吃降压药控制血压，如果血压只是有一点点偏高也可以不吃药，可以通过药膳和食疗、调节饮食结构和坚持体育运动来控制血压。同时还要做个脑部ct检查，来了解有没有出现脑供血不足的情况，可以采用口服扩张脑血管的药物来进行治疗，平时要注意清淡饮食，少吃脂肪含量比较高的食品，以免增加血液的黏稠度。

长时间的高血压会导致动脉硬化和高血压性心脏病等一些症状，平时需要看病情的不同控制好血压，定时的检查血脂控制好血脂，看病情的不同调整好药物用量，在医生指导下对症调理，平时也可以考虑中医中药等治疗有时间可以去附近中医院在医生指导下辨证后对症调理。

表现为心跳加快血压升高心慌头昏，可能与剧烈运动，过度紧张，焦虑不安，情绪不稳及愤怒有关，或与交感神经兴奋及窦性心律不齐相关。
可温开水冲服，尽量保持平躺状态，切忌胡思乱想，切忌过分紧张，应测血压，如血压高于150/100mmHg时，可给予倍他乐克之类对减慢心率和降低血压有好处的药，或到医院内科检查，查明原因后再行处理。

必须首先弄清楚是否有心脏问题，需要进行相应的检查，如心电图和心脏彩色多普勒超声，重要的是控制自己的情绪，避免这种过度兴奋，从而减少症状的发生。一方面，一些促进心脏血液供应的药物应该用于调理治疗。同时，要保证良好的情绪。愤怒很容易伤害身体。

指导意见：您好，正常空腹血糖要小于6.1，大于3.89的，您的血糖是有偏高，但是没有达到糖尿病诊断标准，建议进一步做个葡萄糖耐量实验以及糖化血红蛋白等检查明确疾病诊断。

问题分析：目前这个血压还是相对比较高的，血压高可以导致头晕的症状，建议需要考虑降压治疗。
指导建议：降压药物不能随便的吃，去当地的大型三甲医院，高血压门诊就诊，完善相关检查以后，按照医生的医嘱适当的进行降压治疗，平时可以喝芹菜汁，玉米须水，绞股蓝茶等都有一定的降压作用，少吃荤菜，多吃蔬菜，控制盐分过多摄入。