首先要多让孩子吮吸乳头，这样能够促进乳腺的分泌，促进下奶。另外要注意饮食的调整，需要多喝水，可以多喝点鸡汤，丝瓜汤和猪蹄汤，排骨汤之类，对于下来也有帮助，另外还可以应用乳泉冲剂等，也可以应用吸奶器，避免乳汁的残留，因为乳汁残留会抑制乳汁分泌。
坐月子期间是不要去结扎的，因为女性经过生产身体还是比较虚弱的，而且气血虚，机体抵抗力减低，会引起机体的调节紊乱，导致气血更虚，甚至引起感染等。可以在机体健康后，再去进行手术。
在月子里面产妇是可以吃鸡蛋的。鸡蛋里面富含了比较多的蛋白质和铁质等各种营养素。对于母乳喂养的宝宝吃鸡蛋也能够加强乳汁中的营养成分。所以孕妇在月子里面是可以吃鸡蛋的。一天食用鸡蛋尽量不要超过两个。吃的过量了蛋白质太丰富胃肠道也吸收不了的。
坐月子可以吃香蕉，桔子，橙子，木瓜，草莓，大枣，苹果，梨，奇异果，火龙果等。这类水果有丰富的维生素C，维生素B，矿物质及微量元素钙，铁，锌等。不仅能够促进产后身体恢复，能够促进宝宝肠道的吸收。
当然可以，一定要经常通风换气，不过产妇不要对着风直吹就没事了。外面如果没有风的开窗户通气！如果有风还是不要开，适当开窗，宝宝和妈妈都要呼吸新鲜空气。通风，空气质量很重要。
坐月子牙痛需要及时于医院就诊检查，确定病因，对症治疗。治疗及时的，不会对身体和心理造成影响，如果治疗不及时，症状可能会进一步加重。如果是牙髓炎、根尖周炎，需要在局麻下去除感染牙体组织，开髓、引流，彻底拔除牙髓，做牙髓治疗。
