肾阳虚，湿气重，气血不畅通.

如果经常会出现身体怕冷，手脚冰凉，腰膝酸痛，性欲减退等现象的话就是阳虚的症状。那如果经常感觉到头重头疼，身体乏力，没有食欲，大便稀溏等现象，考虑身体湿气较重。对于肾阳虚身体湿重的治疗。可服用去湿补肾的中药方剂来调理。

指导意见：肾阳虚的治疗主要是应用金贵肾气丸类的药物进行调理。湿气重气血不畅通主要是应用一些活血化瘀的药物进行调理和治疗。

指导意见：根据你的情况和说明，这个疾病最好去看看中医的，用中药治疗会比较好，平时注意加强锻炼，节制性生活。

问题分析：你好，根据您所说的情况，湿气重往往因为脾阳气虚导致，可有食欲不振、大便稀溏，乏力倦怠等，肾阳虚可有腰腿酸软、头晕耳鸣，夜尿多等。
意见建议：有脾虚湿重的情况，可用四君子汤、参苓白术散、平胃散等健脾化湿，肾阳虚可用金匮肾气丸温补肾阳。

指导意见：我想不用的。以上药物就可以治疗肾阳虚的一些症状。

指导意见：你这种情况需要找个中医看看，口服中药调理月经一段时间，平时不要吃生冷刺激的食物多锻炼身体，月经期注意休息和保暖，祝愿你早日康复。