月经后小腹坠胀可能是盆腔炎导致的，盆腔积液刺激会导致此类症状，应进一步检查分析确定。
建议患者到医院检查妇科、盆腔子宫彩超，明确诊断后选择合适得治疗方案。若还有腰疼、尿急、尿频、尿痛等症状，建议化验尿常规，看是否有泌尿系感染。治疗盆腔炎通过静脉点滴针对致病菌应用抗生素；中医通常考虑寒湿、热血等原因导致小腹气机不畅，应详细问诊号脉判断病因，确诊后通过中药口服灌肠、外敷调理的方式治疗。
生活中要注意个人卫生，也要注意伴侣卫生，会阴部保持清洁，内裤要勤换，经期禁止同房。多喝温水，不吃辛辣、刺激、寒凉的食物，做好保暖，避免着凉。多休息，避免过度劳累，保持规律的作息，避免熬夜。心情舒畅。
喝完酒胃难受是因为酒精刺激胃黏膜，引起了黏膜损伤，建议喝一杯温热的纯牛奶或者是温热的小米粥，可以在胃黏膜表面形成一层保护膜，减轻不适。
可以喝一杯温开水或蜂蜜水缓解胃部不适症状，多喝水也有利于冲淡胃内的酒精，有利于体内的酒精代谢。必要的时候患者需要及时前往医院就诊，明确病因后积极对症治疗，以免延误病情的诊治。
小腹总是凉凉的可以采取以下办法缓解。分析如下：
出现小腹总是凉凉的主要是因为气血不足引起的，一般情况下可以多食用牛肉、鸡蛋等高热量的食品，同时饮食要规律，也可以进行一些运动，如跑步等，促进体内的血液流通，减轻疼痛。如果出现严重的情况，最好是去正规的医院进行调理，而不是自己服用补药，否则会造成不良反应。
小腹总是隐痛可通过药物治疗、日常调理的方式进行处理。
结肠炎，膀胱炎，附件炎，盆腔炎等可能会导致出现小腹总是隐痛的症状，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，在医生的指导下，通过服用头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊，甲硝唑片等药物进行针对性治疗，改善相关症状。日常生活中，建议患者每天三餐规律，少食多餐，以易消化、好吸收的食物为主，还要保持健康的作息。
月经干净后目前小腹疼痛的估计盆腔炎或是排卵期肚子疼引起的，先做个妇科检查，妇科B超确定引起的原因，如果是排卵期肚子疼的也是正常的生理现象，避寒保暖（特别注意小腹部保暖）。
盆腔炎同房后小腹难受可能是性生活刺激加重炎症导致。
患有盆腔炎症，如果发生性生活或者性生活过于频繁、过于激烈，会引起炎症加重，导致分泌物增多，腹部剧烈疼痛。如果腰骶骨部坠胀痛严重，可能会导致盆腔充血，波及膀胱出现尿急、尿频、血尿等症状。
建议患者在有盆腔炎时避免同房，同时要积极配合医生治疗。平时注意个人卫生，保持外阴清洁、干燥，勤换内衣裤，注意休息，不要过度劳累。