小儿肥胖，不知道怎么办？

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2011年10月出生，现在身高117，体重70斤。这样身体状况可以吗？会不会已经过度肥胖了，应该怎么办呢

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赵玉芹护士辽源矿业（集团）有限责任公司职工总医院内科三级乙等

擅长：急慢性心功能不全,急慢性心力衰竭,急慢性心包炎,心...

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指导意见：您好建议孩子尽量少吃零食并且经常参加户外活动

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肖莲花私人营养师(暂不发布)其他三级乙等

擅长：维生素A过多病

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健康指导：您好，鉴于其的年龄，身高等可知其的体重属于超标的范围内，建议日常还是宜适当的多参加些体育运动，锻炼身体，促进身体的新陈代谢，能量的消耗，且饮食上宜养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，食用的过快，过饱等，尽量还是不要食用些巧克力，奶油，雪糕，糖果，肥肉等高能量的食物。

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巨爱芳医师咸阳市秦都区第一人民医院内科二级甲等

擅长：感冒,慢性咳嗽,变异性咳嗽,急性上呼道感染,慢性肺...

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指导意见：你家孩子的身高比同龄孩子要高很多。体重应该是17公斤左右，体重超了好多。应该控制孩子饮食，尤其是哪些零食，多锻炼身体。

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杨少敏北京航天总医院其他三级

擅长：恶性营养不良病

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健康指导：你好，根据你的描述，宝宝的情况有发育超标的迹象。建议平时宝宝不要吃太多猪牛羊肉、油煎油炸等油腻食物和甜食，多摄入一些新鲜的瓜果蔬菜，多喝水。每天带孩子外出，进行适量的运动，如慢跑、做体操等，加速体内脂肪的消耗。

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王芳护师隆昌县响石中心卫生院内科

擅长：急性气管-支气管炎

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指导意见：你好根据你的情况来看，身高一米一七标准体重应该是十四公斤，体重七十斤的话属于严重肥胖，建议平时多吃蔬菜和水果，避免食用高能量高脂肪类食物！加强体育运动！

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相关问答

Q: 一岁小儿肥胖怎么办

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一般情况下，一岁小儿肥胖可以通过生活护理来改善，具体内容如下：
一周岁以上儿童肥胖，可以通过控制膳食来进行调节。要注意要减少摄入高蛋白的食物，避免食用高脂肪的食物，比如鸡蛋、肥肉等，多食用绿色蔬菜、粗粮等粗纤维的食物，不仅可以减肥，还可以增加维生素。可以多吃一些水果，但是要注意总量，尽量少吃含糖量高的食物。适当的加大锻炼的次数，通过燃烧过多的精力来达到减轻体重的目的。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0

擅长：小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

Q: 小儿肥胖该怎么办

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小儿肥胖一定要在各方面多加注意，让孩子减体重，首先要在饮食上控制，不要让孩子吃得太多，更不要吃太多的肉类，注意控制饮食，多进行体育锻炼，可以进行足三里穴的按摩调理。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0

擅长：小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

Q: 小儿肥胖，不知道该怎么办？

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健康指导：您好，儿童肥胖会影响身体发育而且也容易引起疾病，一定要注意控制体重，儿童肥胖往往是不良饮食习惯造成的，建议合理调整饮食和坚持运动来健康的减肥，养成良好的饮食习惯和运动习惯，饮食方面严格控制热量的摄入，多摄入营养丰富热量低的食物，杜绝垃圾食品，少吃甜食和油脂高的食物，多喝开水，三餐定时定量，晚餐少吃早吃，每天坚持半小时以上的有氧运动，最重要的是一定要坚持，家长要有耐心纠正孩子的饮食习惯，希望对您有帮助。