首先用肥皂水反复、多次冲洗伤口，并挤出污血，再用流动的清水反复清洗伤口，然后暴露伤口，不要包扎、缝合，24小时内尽快到防疫站、社区卫生服务中心、各大医院急诊科等地注射狂犬疫苗。
不小心吞了口香糖不需要过分担心惊慌可以通过正常的消化途径排出体外的，而且还不会有什么副作用，建议可以多喝些温开水，多吃水果和蔬菜来促进肠胃蠕动加快口香糖的排出，另外期间最好多加强运动。
考虑是外伤导致的软组织炎症反映的情况的，需要给予消炎类药物治疗，可以到医院给予复查处理的如果受伤面积比较大，就不要自己处理了，就需要到皮肤科或者是外科处理了。恢复期间不要吃辣椒，不要吃烧烤，避免留下疤痕，注意伤口卫生，不要沾脏水。
硼砂洗液是以中药硼砂为主要成份的一种中成药，具有消毒防腐的功效，主要用于治疗小面积的皮肤破损溃疡，炎症感染、真菌感染等。用法主要是用敷料沾适量的硼砂洗液，然后进行外敷，一般一次以5~10分钟为宜，可以连续外敷几个小时。硼砂洗液对真菌或者细菌都有一定的抑制作用，也可以用于治疗脚气或者湿疹等疾病，也有一定的治疗效果。
摔倒后感到屁股疼痛也是非常正常的，因为这很有可能是软组织造成了擦伤，所以选择一些消肿止痛的药物涂抹在上面，只有这样，才可以尽快的恢复，要观察自己的臀部，是否有淤青发生，也可以涂抹一些紫药水和酒精来帮助消炎杀菌。
出现半月板损伤的情况最好不要骑行。因为在骑行的过程中会导致膝关节反复的出现屈伸，竖立就会导致损伤的半月板，出现过度的挤压，摩擦，会导致半月板损伤的加重，并且还容易导致半月板过度受力以后引起明显的撕裂，甚至断裂的情况。