性生活之后很长时间后才来月经但

正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。

体内激素水平变化引起的症状，属于个人的体质，如果有不舒服，可以考虑对症的使用中药来做治疗的，在生理期的时候，在饮食上注意不要吃辛辣刺激的食物，多补充些优质蛋白丰富的食物。

月经提前或者推迟一周之内属于正常，而艾灸具有温经活血化瘀，补气益血的作用，对月经的影响不大。如果患者平时压力过大，情绪波动过大，过度劳累，经常熬夜，也是会导致月经推迟的。

产后四十天就来月经不正常。哺乳期月经不一定很规律，有时候来一次月经以后，可能又隔几个月才来月经，或者产后四十天有点少量的出血。产后六个月内分泌恢复正常以后，就会有正常的月经。

来月经不能性生活。
月经期对女性而言是一个特殊的生理时期，身体抵抗力比较差，盆腔处于充血的状态。此时进行性生活可能导致细菌逆行感染。经期不能有性生活，经期同房可能会引起阴道炎，宫颈炎等、子宫内膜炎和其他炎症的可能性。因此，月经期要特别注意安全。经期注意休息，忌剧烈活动，并注意保暖，勿受凉，勿食冷辣刺激性食品，还要讲究个人卫生，经常换会阴垫和内裤。

可以在指导下服用中药调理，中药调理月经不调，效果比较好，平时注意休息，避免过度劳累，少喝凉水，饮食上尽量清淡，少吃辛辣刺激的食物，注意保暖，平时可以多喝点红糖水调理。