如果脸上有斑点，一般可以通过医学方法来消除，如激光治疗、手术或液体冷冻治疗。脸上的斑点通常是由一个人的睡眠或肠胃问题引起的。在这时仍然需要积极治疗原发性疾病。身体被调理后，脸上的斑点会自然消失。
应该明确是哪种斑，是否是黄褐斑，是否是雀斑或者是咖啡斑、太田痣等。诊断明确之后，可以根据病因及发病机制、病理情况可给予适当的治疗。目前的治疗主要包括系统治疗即口服药治疗，可以口服西药或者是中药治疗。也可以外用。
这情况是由于经常性日光照射引发的面部雀斑等情况的。要到医院皮肤科检查一下的，明确病因后，是需要避免日光的暴晒，注意遮阳，并选择激光术治疗面部雀斑，具有高度的敏感选择性的，是目前的治疗方法。
面部黄褐斑的症状通常与内分泌失调有关。斑点生长时，首先要注意饮食调理，减少刺激性和辛辣食物的消耗，多吃西红柿、草莓、葡萄柚等水果，水果含有大量维生素，可以起到淡化斑点的作用，也可以在医生的指导下服用维生素。切勿私自使用药物。
如果平时吃了不会过敏的话，是可以适当吃点的，平时忌食辛热刺激性食物少吃甜食，限制脂肪类食物，如巧克力和油炸食物，以免皮脂分泌增多而加重本病。忌吃鸡、羊、蟹、虾与猪头肉等发物。平时要多吃水果。