怎样减肚子脂肪?

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我肚子很大,该怎么减肥
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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潘昆 南阳市中医院内科 三级甲等
擅长:胃肠疾病,高血压
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问题分析:您好,根据您的描述,肚子脂肪多除了与遗传有关外,最主要的还和生活习惯有关。
意见建议:建议你平时吃完饭后半个小时不要坐着,同时多揉肚子,也可以消耗腹部脂肪。
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黄致元 主任医师 整形美容
擅长:吸脂、眼部、鼻部、除皱、自体脂肪填充。
问题分析:抽脂手术属于整形美容外科体形雕塑手术中的一种,抽脂手术原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来,以达到局部迅速瘦体的目的。全身吸脂的常见部位有:面部、双下巴、颈部、肩背、四肢、手脚、上下腹部、侧腰、上臀、臀部缩小及提臀等。
意见建议:吸脂减肥是现在比较常用的一种减肥方法,也是目前最为快捷、效果最为持久的方法,术后一般不会出现反弹问题。
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马丽 副主任医师 整形美容
擅长:全面部精雕塑形、面部年轻化、不良整形修复、仿明星脸...
问题分析:抽脂的方法:做抽脂手术必须先做全身麻醉,在抽脂的部位切开约0。5到1。0厘米的伤口,然后将导管直接插入脂肪堆积的底层,再利用真空压缩机把多余的脂肪抽出,这种手术方法称为干抽。另一种方式是在麻醉后灌入水及药物,让抽脂部位的脂肪细胞膨胀起来,再插入吸管抽脂,这称为湿抽。
意见建议:吸脂是相对直接的减肥方法,人到成年后,身体脂肪细胞的数量是固定的,局部肥胖是因为脂肪细胞体积增大的结果,并不是数量的增加,而吸脂减肥则是减少的脂肪细胞的数量,吸出后的脂肪不会再生,相对不会反弹。 吸脂过程是侵入性的,存在一定风险。最主要的问题是麻醉风险和吸脂不平整等方面,而解决的最好方法是每次吸吸范围不要过大,分次、少量、均匀进行。当然选择专业医生操作,是吸脂效果和安全的前提。
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李晓东 副主任医师 整形美容
擅长:面部提升、面部除皱、脂肪移植
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问题分析:你好,减肥只要是通过运动和少吃是不会伤身体的,只有盲目服用减肥药或其它减肥产品才会伤害身体健康。
意见建议:每天坚持一小时以上有氧运动,如慢跑、打球等都可以,你还可以转呼啦圈做仰卧起坐减腰部和肚子,再就是3餐少吃一点,尤其是晚餐要少吃。这样肯定会健康减肥的。
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颜明辉 医师 整形美容
擅长:4D隐形面雕,注射美容,线雕美鼻,埋线减肥,线雕塑...
问题分析:吸脂减肥就 是利用负压吸引原理,通过皮肤的小切口进入皮下,将局部堆积的脂肪组织吸出,以改善肥胖体型的一种方法。
意见建议:肥胖问题,通过吸脂手术有明显的改善,而且手术是在无痛中进行,不会留下疤痕。不过任何手术都是有风险的,但是选择正规专业的整形医院可以降低手术风险,术后的效果会更好。
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相关问答

一般情况下,脂肪肝可以通过药物治疗、手术治疗等方法进行改善,具体内容如下:
1.药物治疗:脂肪肝是由于多种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的一种疾病,脂肪肝患者需要及时治疗,可以在医生的指导下使用多烯磷脂酰胆碱胶囊、秋水仙碱片、维生素C片等药物进行治疗。
2.手术治疗:如果药物治疗效果不佳,同时还伴有肝硬化,患者还可以采取肝移植手术,术后患者要注意休息,避免过度劳累。

王东主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:4
擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤

通常情况下,得脂肪肝可以通过使用药物进行治疗。
脂肪肝是一种肝细胞脂肪过度贮积和脂肪变性为特征的疾病。嗜酒、肥胖等众多因素可导致该病的发生。患者常无症状,少数可见乏力、右上腹轻度不适、肝区隐痛或上腹胀痛。建议在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有多烯磷脂酰胆碱、甘草酸二铵、水飞蓟素等,有助于控制病情发展。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,脂肪肝主要通过饮食以及运动来进行调理。具体分析如下:
通常来讲,脂肪肝患者饮食上要避免暴饮暴食,以少食多餐为原则,尽量选择燕麦、玉米面以及荞麦面等粗纤维食物,日常多吃新鲜蔬果,如苹果、香蕉、猕猴桃、芹菜、韭菜、娃娃菜等。不要吃高脂肪以及高胆固醇食物,加重脂肪肝病情。此外,每天坚持进行半小时以上的有氧运动,但不要剧烈运动,可以选择慢跑、游泳等运动。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

早期一般是轻度脂肪肝,与偏胖和血脂高有关,轻度的是可逆的。控制饮食,多长低脂食物,尽量不吃油腻的食品。多运动,增强自身素质,也能减肥。如果不好,去医院检查,遵医嘱用药。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

通常情况下,快速燃烧脂肪减肥可以通过有氧运动和饮食。具体分析如下:
1.有氧运动:有氧运动是以有氧代谢提供运动中所需能量的运动方式,常见的有骑自行车、游泳、跑步等,快速燃烧脂肪减肥可以通过有氧运动来达到。
2.饮食:在减肥期间,饮食也较为重要,可以多吃西红柿、白菜、芹菜、黄瓜等蔬菜;海产品如干贝、带鱼等食物,通常可以保证营养摄入均衡。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,脂肪肝3度应该尽快进行治疗,进行饮食调理,并服用药物。具体分析如下:
通常来讲,临床上将脂肪量超过了25%的脂肪肝称为重度脂肪肝,脂肪肝度就是重度脂肪肝。对于此类患者首先要进行饮食调理,注意饮食清淡,避免辛辣刺激生冷食物,以及避免进食高脂、油腻、高糖的食物,择含蛋白质高而脂肪少的食物,不暴饮暴食,戒烟戒酒。除此之外,可在专业医师建议下,遵医嘱服用谷胱甘肽和复方甘草酸苷片等药物。对于重度脂肪肝患者,还建议每天进行半小时以上的有氧运动来消耗脂肪。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。