前列腺囊肿缓解方法：要注意休息，避免长时间坐立，避免手淫，饮食清淡，避免频繁手淫刺激，在日常生活中不要吃辛辣刺激的食物，不酗酒，多喝水，不频繁夫妻生活，保持愉悦心情，规律生活。
鲤鱼有补脾健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气，对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。用250克盐溶于2500毫升水中，把活鱼放在盐水里，1小时后泥味即可消失；如是死鱼，则将其放在盐水中泡2小时，也可去掉泥味。水果以保持大便的软溏。如果大便干了，不利于排毒，症状会加重。可以作为餐后水果食用。
前列腺囊肿不影响任何事情，不需要治疗。前列腺囊肿就是前列腺腺管局部增生导致，不会导致任何疾病，如果囊肿越来越大，影响排尿可以做囊肿切开，但极少有囊肿导致排尿困难。所以对前列腺囊肿就是定期观察，不用治疗。
前列腺囊肿要通过外科治疗才能得到有效缓解。较小的无症状，无继发感染可不治疗。大于2CM，可引起梗阻现象，需要治疗。保守治疗疗效差，穿刺抽液可缓解症状。必要时外科切开引流为宜。平时要多加注意，对于自己的行为习惯，和运动饮食习惯都要有个良好的规范。
前列腺囊肿通过跑步不可以自愈。囊肿形成的原因有，胚胎期时前列腺腺体发育受阻，中肾导管与中肾旁管发育异常，坚韧的前列腺基质导致腺泡不完全或间断性梗阻，使腺泡上皮变厚，引起潴留性囊肿。炎症性囊肿前列腺慢性炎症引起结缔组织增生，导致前列腺导管狭窄、分泌物潴留形成囊肿。寄生虫性囊肿寄生虫引起前列腺管及周围发生慢性炎症；或由肉芽增生，逐渐形成囊肿。具体需要根据原因和囊肿的大小进行治疗。