第一天熬夜。第二天怎么样才有精神

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不要那种药物的提神。中午没时间午睡。晚上必须要到11点以后可能睡。早上六点钟又必须准时起。怎麽样才能准时起。不赖床。而且。在学校有能够好好听课。不犯困呢。
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XYWY Pro 1 主治医师 内科
擅长:擅长消化道疾病的诊疗
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不要那种药物的提神。中午没时间午睡。晚上必须要到11点以后可能睡。早晨六点钟又必须准时起。怎麽样才能准时起。不赖床。且。在学校有能够好好听课。不犯困呢。
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薛金鉴 医师 陆丰市城东医院中医科
擅长:擅长消化道、泌尿系等疾病
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第二天不能长睡 ,那样会更累,应泡点咖啡喝喝,或者运动运动
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相关问答

月经第一天量少第二天没有了吃益母草好。
经期在3-7天之间才属于正常。现在只有一天,那就不正常,可能是经血流通不畅引起的经血量少。益母草有往外排的作用,因此可以吃益母草试试。如果经血量变多,可以继续服用。如果经血量没有改变,那就需要检查是否有子宫内膜病变,比如子宫内膜薄,或者子宫内膜黏连,因此建议做彩超检查一下。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

第一天吃了紧急避孕药第二天能同房。
通常情况下,第一天吃的紧急避孕药,第二天再次进行同房后,药物是起不到作用的,除非在吃了避孕药后,半小时内进行同房避孕药才起得了作用,为了女性的身体健康,在双方不想要小孩时,在进行同房时一定要做好避孕措施,以免意外怀孕,给女性带来不必要的麻烦和意外的伤害,同时紧急避孕药还可以用来调节月经失调。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

一般情况下,月经第一天多第二天少的原因,具体分析如下:
来一次月经的出血是20ml-60ml,正常的经期是3-7天。经量在正常的范围之内即可,也有女性本身的月经周期很短,一般只有3-4天,而且月经量会越来越少,直到完全消失。需要多加注意,根据自己的生理周期,以及月经量,及时就医。
平时女性要注意保持良好的作息规律,多喝温开水,多吃新鲜的瓜果蔬菜,还要注意保暖、多休息,有助于身体健康。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

一般情况下,月经第一天多、第二天少,,如果没有不适症状,是正常的表现。
正常的周期为25~35日,月经期体温会轻微升高。正常的月经期为3~7天,如果月经期为3天,一般第一天多,第二天变少,第三天极少或无。所以,月经第一天多、第二天少,如果女性不伴有腹胀、腹痛、腰痛等不适症状,通常是正常的现象。每个女性的月经周期不同,月经的量、颜色、性状等也会不同,如果月经周期规律,月经期有没有身体不适,一般无需担心。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

肛门口有个小肉球出来是内痔、外痔和混合痔都有的症状,为了能够辨证施治,要到专科专业的肛肠医院找出病因后再对症治疗,多想多做能让自己放松,排解压力,让自己高兴的事情,避免情绪失控,心情烦躁;日常生活时注意少吃或不吃辛辣等刺激性食物,不喝或少喝冰镇饮料和酒水,如已食用的,可加大当天的饮水量。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

问题分析:你好 ,宝宝这个现象应该是比较轻,不用担心,注意腹部保暖,室内通风,如果没有咳嗽,应该没有什么影响。
指导建议:宝宝年龄小,体质弱,需要大人细心照顾好宝宝,平时注意卫生养成良好习惯有利于恢复正常。

贺怀珠副主任医师儿科平阴中医医院已帮助用户:13332
擅长:新生儿感染性肺炎,维生素D缺乏症,口炎,腹泻病,炎症性肠病,小儿尿路感染,新生儿缺氧缺血性脑病,毛细支气管炎,小儿感冒,小儿肺炎