注意怎么调整？注意什么可以吃？什么不可以吃？
一般来说，胃酸胃胀可以选择以下方式缓解：
一、多喝一些牛奶，可以起到保护胃粘膜、减轻胃酸分泌的作用。
二、可以饮用酸奶，酸奶具有润肠通便、减轻胀气的作用，在胃酸胃胀的情况下饮用。
三、香蕉可以帮助肠胃蠕动，帮助消化积聚在胃部的食物。四、可以在医生的指导下服用吗丁啉，健胃消食片，奥美拉唑，胃必治等等。
有可能提示存在胃肠炎，可以考虑先配合一些药物进行调理治疗，看是否能够缓解改善症状，常调节肠道菌群的药物，看是否能够改善目前症状，如果没有好转，需要考虑到医院进一步检查大便常规等检查项目。
尽量吃容易消化的软食、流食，并且适当地增加运动，会增加胃肠蠕动，促进胃排空，注意适当地休息，锻炼，保持生活规律，保持精神愉快，乐观，精神抑郁、低沉的话，往往会引起或加重。
出现这个问题需要到当地的正规医院检查一下，然后进行相关治疗，这是因为动力不足或者是肠胃出现了问题引起的，平时注意养成良好的饮食习惯，可以喝一些白粥或者小米粥养胃。
孕妇胃酸胃胀可以喝一些白粥或者小米粥养胃。胃酸胃胀是因为胃动力不足或者是肠胃出现了问题引起的，由于怀孕期间不能乱服用药物，平时要养成良好的饮食习惯，少食多餐。
一般来说，胃酸胃胀吃奥美拉唑胶囊、疏肝健脾丸、胃舒宁颗粒等药。具体分析如下：
1.奥美拉唑胶囊：胃酸胃胀吃奥美拉唑胶囊，可以抑制胃酸的分泌，减少酸性胃液对粘膜的刺激。
2.疏肝健脾丸：胃酸胃胀吃疏肝健脾丸，胃酸胃胀具有健脾和胃、疏肝理气等功效。
3.胃舒宁颗粒：胃酸胃胀吃胃舒宁颗粒，胃舒宁颗粒具有健脾理气、制酸止痛等作用。
此外，患者平时多休息，不要劳累，同时也要保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物。