按照中医的说法，津液为脾之水，可以体现脾的功用，患者的津液比较凉，主要是因为脾虚。
建议只是口涎寒而无其它征兆的患者，那么要注意饮食，不要食用太多的冰冻和刺激性的食品，还要注意调整自己的生理时钟，保证充足的睡眠。另外，如果出现了大便干燥、频繁拉肚子、失眠、畏寒等情况，可以采用中药进行治疗。但患者不可以自行随意使用中药来调理，应该及时前往正规医院，在医生指导下使用合适的药物来治疗。
长期久坐还有膝关节受冷，引起经络不通，平常要注意保暖，避免长期坐在空调房里吹风，戴个护膝保护关节，平常可以用生姜水泡脚，也可以配合做下艾灸，配合服用药物进行驱寒。具体用药，谨遵医嘱。
身体在发烧的状态下，体温会比正常升高，此时会减少体表散热，所以会让身体感到发冷。当身体体温高于37.5℃而低于38.5℃的时候可以采用物理退烧的方式退烧，当体温高于38.5℃的时候，需要在专业医生的指导下口服退烧药物退烧。日常饮食要以容易消化的食物为主，要忌口辛辣刺激的食物和油腻的食物。期间要多喝一些温开水，还要注意多休息。
过度劳累会导致失眠。
过度劳累会使大脑神经中枢系统疲惫，植物神经系统也紊乱，难以进入睡眠状态，从而导致失眠。消除过度劳累引起的失眠、长时间工作、过度的劳动强度和过度的心理压力使机体处于透支状态，无法休息。如果不能及时休息恢复，临床上会出现全身酸痛、四肢无力、头晕、食欲下降、注意力不集中、手脚麻木等症状。如果身体出现这种症状，最好长时间休息，保持好心情来缓解。不要给自己太大的压力，把工作和休息结合起来，多休息，睡前听听轻松的音乐，喝一杯牛奶或蜂蜜水都有助于睡眠。
过度换气症如果是生理，心理因素引起的是可以自愈的，过度换气症的机理主要是由于呼吸过快导致的二氧化碳排出增加，使体内二氧化碳浓度低，然后引起的呼吸性碱中毒的症状。
应该是属于肾虚引起的一种症状，或者是平时性生活太频繁，也有可能是手淫过度引起的一种现象，如果有手淫的习惯，一定要克制一下，或者是戒除手淫，药物治疗，也可以服用一些补肾壮阳的药物，平时不要过于性兴奋，要时刻保持冷静，要知道愤怒时可以影响人的心智的。
