稍微运动一下就出现气喘,主要表现于呼吸系统的疾病,常见于运动性哮喘,是支气管哮喘的特殊类型。由于在稍微运动,气道会反射性的出现高原反应状态,黏膜出现充血、水肿、炎性物质渗出,可伴随有支气管平滑肌的收缩和痉挛,而引起管腔的变窄,导致呼吸困难而出现气喘的症状。
慢阻肺可分为四个级别。在医学上,病人的肺功能是按照一定的条件来划分的。近年来,一种新的分类方法被称为ABCD分类。A组:症状较轻,合并症较少,过去1年内急性发作不超过1次。B组:有更多的症状,更少的合并症,在过去一年内因急性发作或住院一次。C组:症状较少,过去1年内有2次因急性发作而入院。D组:症状较重,并发较多,在最近一年内,由于急症病情恶化或入院治疗。
稍微运动一下就出现气喘,主要表现于呼吸系统的疾病,常见于运动性哮喘,是支气管哮喘的特殊类型。由于在稍微运动,气道会反射性的出现高原反应状态,黏膜出现充血、水肿、炎性物质渗出,可伴随有支气管平滑肌的收缩和痉挛,而引起管腔的变窄,导致呼吸困难而出现气喘的症状。
腹式呼吸一般能起到缓解慢阻肺气喘的症状。通过进行腹式呼吸训练,有助于锻炼患者的横膈膜功能,可能有助于改善患者的肺功能。慢阻肺患者在做腹式呼吸时,也可以在腹部增加一点力量来抵抗患者的呼吸,这也有利于锻炼横膈膜的功能,在一定程度上改善患者的肺功能。即使是慢性阻塞性肺病患者,在条件允许的情况下,也可以进行其他运动,如步行或快走等相关运动。
腹式呼吸能缓解慢阻肺气喘的症状,方法是使用鼻子吸气,然后口唇缩小之后呼气,呼吸的时间可以达到4-6秒,呼吸的力度,可以做测试,距离大概15-20cm的蜡烛,可以让蜡烛熄灭力度就可以了。