糖尿病可以吃枸杞,枸杞子中提取物可促进糖尿病血糖持久下降,对糖尿病性血脂升高、视力不佳有改善作用。枸杞的性味甘平,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。
发现糖尿病后40年没有并发症,临床上非常罕见,不太正常。
糖尿病患者不引起并发症的前提是血糖长期稳定控制。如果饮食和运动控制得当,一般患者能保持这种稳定状态3~5年也是可能的,也很容易。但是如果维持40年,这种情况非常罕见,患者很难做到,所以这种可能性不大。有没有并发症不是单纯地看患者有没有症状,而是要补充部分检查。因为糖尿病相关的并发症在早期没有表现出特别明显的症状。比如二期糖尿病肾病,尿微量白蛋白的发作会升高,但患者不会感觉到非常明显的症状。部分患者到了糖尿病肾病第4期也不会感到明显的不适。
糖尿病是很难治疗的疾病,主要通过肌肉注射胰岛素或者口服降糖药物,配合控制饮食和运动来控制血糖。糖尿病如果血糖控制的很好,没有并发症是不需要太担心的。一定要减少高脂肪、高热量的食品(如洋快餐类食品)的摄入,选择适量蛋白、高纤维素的食品,合理摄取新鲜蔬菜、水果、瘦肉、脂类、鱼类、杂粮等。
糖尿病引起的脑梗死并不是特别严重。
因为糖尿病会引起脑血管动脉粥样硬化斑块的形成或狭窄。在这种病变的基础上,都会导致脑梗塞。一般是轻度脑梗塞,经过及时治疗,预后往往是好的。部分患者可能会遗留言语不清、肢体动作无效等并发症,但这种情况只是绝大多数患者。至少,如果脑动脉硬化明显,涉及某些大动脉的狭窄或闭塞,那么脑梗死往往是非常严重的,一个大脑半球大面积的梗死是危重的,治疗效果差,预后差。
糖尿病患者只要血糖控制好,就可以吃甜味较低的葡萄。
但是葡萄富含果糖和单糖,因此血糖升高的速度很快,糖尿病患者吃葡萄时要注意控制量,每次都要少吃,不要一次吃很多葡萄。血糖突然升高,可能在高处。另外,如果可能的话,最好在两顿饭之间或体力劳动后吃葡萄。吃葡萄后减少主食摄入,避免饭后血糖升高。血糖控制不好就不能吃葡萄。因为额外摄入的水果会进一步提高血糖,不利于血糖控制标准。
糖尿病吃小米好,糖尿病患者可以吃小米,它有以下作用:
1.促进胃肠蠕动:小米有较多的粗纤维,可以促进糖尿病患者的胃肠蠕动。糖尿病病程长时,可出现神经病变,尤其是支配胃肠功能的自主神经障碍。糖尿病患者容易便秘,老年糖尿病患者吃小米比较合适。
2.改善糖尿病神经病变:小米含有丰富的维生素B,维生素B缺乏时,糖尿病患者容易出现神经病变,因此糖尿病患者食用小米可以补充丰富的维生素B,对改善糖尿病神经病变和其余慢性并发症有好处。维生素B对维持神经功能和大脑功能也有重要作用;
3.改善脚气:当糖尿病患者有脚气时,可以有效缓解。