医生回答共10条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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徐庆田
主治医师
滕州市中心人民医院中医科
三级甲等
擅长:蛇串疮,湿疮,胸痹
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指导意见:您好,根据你的病情描述,这种疾病从中医角度考虑可能是由于气血亏虚所致症状,可以在当地中医师面诊咨询诊治配合中药益气养血中药内服协助治疗。西医认为可能是由于缺少锻炼所致亚健康状态,建议日常生活方面加强体育锻炼,以长期跑步锻炼为佳,有助于增强体质,宣泄不良情绪和心里压力,改善心态和睡眠质量。手淫是正常生理需求,但是不能过度,每周不超过一次。如果已经结婚可以正常进行性生活杜绝手淫。可以慢慢减少手淫次数,逐渐过度到正常人的生活。
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王海霞
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:各类慢性疾病营养调理,孕期营养保健,乳母营养保健,...
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健康指导:您好,脸色苍白可能是由于血气不足引起的,建议您在日常的饮食中应当要多吃具有补血功效的食物,如红枣、、猪肝、黑豆、黑木耳、枸杞、桂圆等食物,多吃含维生素C含量丰富的食物,如草莓、柠檬、橙子、猕猴桃、西红柿等,可以帮助铁元素的吸收,多运动,多到户外走走,接触阳光的照射。
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丛伊可
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:饮食不调,维生素缺乏
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健康指导:建议你可以具体的检查一下是否是存在贫血的情况,机体在贫血的状态下是容易导致出现面色苍白的情况,所以要注意铁的补充,饮食中多选择食用一些红枣、红豆、桂圆、阿胶、瘦肉、蛋黄等铁含量丰富的食物等,其次自身也要改掉不良的生活习惯。
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李锦
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:孕期营养保健,肥胖人群营养调理,女性营养保健,男性...
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健康指导:你好,你的情况建议先戒掉手淫,如果无法戒掉的话也要控制在两周一次这个范围以内,这样对身体不会产生危害,平常多锻炼,多转移注意力。平常多吃一些补气血的食物。
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刘魏群
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病,老年久病卧床,更年...
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健康指导:你好,根据你的描述建议你改掉 手淫的习惯,多运动多锻炼,提高身体素质,平时饮食上注意补充营养,均衡膳食,多吃蔬菜水果。
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陈蔼芳
深圳市龙岗区第二人民医院其他
二级甲等
擅长:更年期综合征,更年期肥胖,更年期抑郁,维生素A过多...
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健康指导:您好!很高兴能回答您的问题。脸色苍白有可能是你长期没有出门没有晒太阳的原因吧。建议多吃点蔬菜水果。多晒太阳,多出去运动!
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曾维彬
主治医师
重庆璧山县三合镇卫生院内科
一级甲等
擅长:高血压
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问题分析:你好:出现上述情况一方面注意是否营养不良,另外结合血常规检查是否贫血方面原因,根据贫血严重程度以及贫血病因进行具体治疗。
意见建议:临床导致上述症状具体病因分类较多,根据症状轻重结合血常规检查明确有无贫血原因具体治疗,平时注意生活饮食习惯,注意营养搭配全面合理,祝早日康复!
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余俊
主治医师
房县城关镇卫生院内科
一级甲等
擅长:高血压,冠心病,脑血管病
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指导意见:你好,你目前出现面色苍白,主要考虑是你长期活动比较少,最好检查一下有没有贫血,注意加强营养适当的锻炼身体,避免自慰,可以口服补中益气颗粒及维生素B有一定效果。
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胡延超
许营卫生室内科
一级丙等
擅长:消化系统的疾病
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问题分析:你好,脸色苍白大多是因为气血亏虚.或各种原因的贫血所引起的.
意见建议:是手淫过度劳累导致的. 建议您好好的休息一下.吃点补益气血的中药调理一下比较好.
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孔祥锋
医师
山东临工工程机械有限公司卫生所内科
擅长:II型糖尿病
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指导意见:你好,你这个情况需要考虑有贫血的可能。需要注意补充营养,多吃蛋白质丰富的食物。多运动,坚持锻炼身体。必要的话可以吃点复方阿胶浆治疗一下。
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