打点滴也不怎么见效果
中年女性失眠可以吃：
1.面包加糖的开水：吃了面包加糖的开水后，人体分泌胰岛素，产生色氨酸，具有真正的催眠作用。
2.碱性水果：过度疲劳导致失眠，可以吃苹果、香蕉和梨。这种水果是碱性食品，可以抵抗肌肉疲劳。另外，水果中的糖分在体内转化为血清素，使女性失眠患者入睡。
3、荔枝：甜美的味道、微酸、温柔的性格。荔枝富含葡萄糖、甘蔗、维生素C、B、A、柠檬酸、叶酸、苹果酸和游离氨基酸。这对于有过度思考、健忘和失眠的人来说是无法得到的“安神延寿”的果实。
4.桑葚：桑葚是一种药，可用于治疗肝肾不足引起的头晕耳鸣、视物模糊、神经衰弱等症。此外，女性失眠患者多吃桑葚还可以安神，提高睡眠质量。
怀孕初期头晕、恶心、没力气一般是属于孕早期的正常反应。
孕早期的反应主要是雌性激素分泌变化引起的，激素分泌变化又导致胃肠蠕动异常，可能会出现恶心、乏力、头晕等症状，也存在部分孕妇是因为身体负荷重，导致回心血流阻滞引起劳累。日常生活要清淡饮食的同时保持营养均衡，多吃乳制品、豆制品类的食物，保持心情舒畅。
一般情况下，头晕、恶心、肚子胀、没力气，与肠道类型的流感、肠胃功能不良等因素有一定的联系。具体内容如下：
日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免食用辛辣刺激性的食物，同时要多吃有营养的食品，对于肠胃类的患者，可以适当的喝点藿香正气水，多休息。经常出现头晕恶心的症状，也有颈椎问题、脑供血不足的问题，建议到正规的医院进行检查，明确病因后才能进行治疗。
怀孕后头晕没力气是缺氧引起的大脑功血不足引起的症状。应该注意多休息，避免过度劳累。饮食上应该注意多吃富含营养的肉类、蛋白类，增强自身的体质。可以去做个心电图检查。
有可能是急性胃肠炎的症状，是由于感染了细菌和病毒所导致的胃粘膜的急性炎症，典型的临床症状是呕吐和腹泻，少数患者还会有低热，烦躁不安的症状，患者要注意卧床休息。
老是头晕没力气可能是神经衰弱、脑供血不足等原因导致的。
1.神经衰弱：如果近期工作强度过大、心情压抑、长时间的睡眠不足、不规律的饮食，可能会导致神经衰弱，从而导致老是头晕没力气。建议平时要合理安排工作强度，注意劳逸结合，养成健康的生活习惯。
2.脑供血不足：如果颈椎增生，可能会压迫大脑神经和血管，引起脑供血不足，从而做到老是头晕没力气。